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Mensaje de fin de año de Pablo Rego "Es tiempo de elegir el Amor por sobre el temor."
Ir hacia adentro para trascender el miedo y crear un mundo de virtud, tolerancia y consciencia. Feliz presente. Feliz vida.
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Video: Entrevista a Pablo Rego, profesor de Yoga, realizada por el canal de TV "Ver TV"
Como parte de un trabajo de difusión de las actividades cotidianas que se realizan en Iriarte (Pcia. de Buenos Aires, Argentina) el programa "Nuestros Pue…
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Tomar Sol es bueno - Soluciona tus problemas de vitamina D de forma natural (con VIDEO)
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por Pablo Rego | Parece extraño que haya que decir que el Sol es parte intrínseca de nuestra estructura más profunda. Los seres humanos (y/o el homínido que ap…
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Solo veinticinco minutos de yoga pueden mejorar los niveles de energía y la función cerebral.
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Ontario, Canadá – Según una investigación realizada en la Universidad de Waterloo el Hatha Yoga, que implica posturas físicas y ejercicios de respiración c…
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Video: "Meditación de sanación con La Naturaleza - Relajación. Serenidad. Calma"
Meditación guiada por Pablo Rego, extraída de una clase de Yoga Online. Esta meditación conduce a un estado de calma y consciencia profunda a través de la…
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Video: Profesor de Yoga con dolor de ciático | Ejercicios para aliviar el dolor de cintura.
Como profesionales de la actividad física, tanto los profesores o instructores de Yoga como de otras actividades relacionadas, estamos expuestos a las lesiones…
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Diwali, la celebración de las luces en India y el mundo.
Diwali o Deepavali es uno de los festivales más grandes y auspiciosos celebrados por los hindúes en todo el mundo. La fiesta de las luces significa paz y ale…
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Video: Cómo apoyar las piernas contra una pared y enderezar la zona lumbar.
A través de este consejo práctico podrás elevar tus piernas para darles un descanso profundo y aliviar dolores en la zona lumbar. Además podrás utilizar estos …
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Video: No estamos solos | Este mensaje es para ti.
No dejes que te impongan una realidad artificial. No permitas que te aíslen y te obliguen a aceptar cualquier cosa. Confía en tu intuición y en el sentido comú…
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Video: Como aliviar dolores de hombros sin esfuerzo
Extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego, compartimos este ejercicio práctico para aliviar dolores de hombros que pueden realizarse sin esfuerzo y c…
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Durmiendo en las nubes con la música de Andrea Bacci.
por Pablo Rego | En tiempos inquietantes repletos de situaciones que nos empujan a un estado de incertidumbre, propuestas como el nuevo álbum del italiano Andr…
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Video: ¡No te dejes desanimar! Confía en tu poder personal.
El conflicto entre lo legítimo y lo legal. El ejercicio del poder desde la falta de virtud y los intereses mezquinos e inmediatos nos llevan a la confusión …
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Yoga con humor ¡Llego tarde a mi clase de Yoga Online!
Cosas que pasan cuando das clases de Yoga online en casa 😀
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Video: Movimientos simples para mantener la salud de tu cuerpo.
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Haciendo cotidianamente unos simples movimientos tu cuerpo permanecerá activo, joven y saludable. Estas flexiones y torsiones son fáciles de realizar y las pue…
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Video: Que tu cansancio no se transforme en depresión.
En tiempos de permanente cambio debemos administrar correctamente nuestras energías. La gran actividad mental y emocional que nos demanda esta época nos prod…
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La curiosa relación entre mandíbulas y pelvis.
por Pablo Rego | Muchas veces hablamos de la relación entre las emociones y determinadas partes del cuerpo. En este sentido podemos reconocer el foco de dos zo…
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Luna nueva en Cáncer – 25 de junio de 2025
Un nuevo ciclo emocional desde la astrología evolutiva La Luna nueva del 25 de junio de 2025 se manifiesta en el signo de Cáncer , marc...
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