Video: Movimientos simples para mantener la salud de tu cuerpo.



Haciendo cotidianamente unos simples movimientos tu cuerpo permanecerá activo, joven y saludable.

Estas flexiones y torsiones son fáciles de realizar y las puedes hacer en cualquier momento y varias veces al día. 

No importa si tus movimientos están limitados, con intentarlo e incorporar esta mini-rutina a tu día a día ganarás mucho más de lo que imaginas.




No hay comentarios:

Entrada destacada

Propóleo y clavo para la salud de tu boca.

por Pablo Rego | En la búsqueda de alternativas naturales para el cuidado bucal, el propóleo y el clavo de olor han emergido como ingredient...