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CĆŗrcuma y pimienta negra: la fĆ³rmula natural para desinflamar el cuerpo desde adentro
AlimentaciĆ³n
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Ayurveda
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Salud
por Pablo Rego | Hay gestos sencillos que, aunque parezcan mĆnimos, pueden cambiar el curso de un dĆa, de una sensaciĆ³n corporal o incluso de un proceso de sal…
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¿Y si la vitamina C fuera la clave olvidada del bienestar integral?
por Pablo Rego | A menudo, lo mĆ”s esencial resulta ser tambiĆ©n lo mĆ”s invisible. Tan cercano, tan disponible, que se vuelve parte del paisaje. Pero existe una …
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¿Toxinas, EstrĆ©s y Cansancio? Descubre cĆ³mo Yoga y Antioxidantes pueden transformarte.
por Pablo Rego | En el ritmo implacable de la vida moderna, nuestros cuerpos y mentes enfrentan constantes desafĆos: desde el estrĆ©s y la ansiedad hasta la a…
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Descubre cĆ³mo el EstrĆ©s afecta tus Intestinos y QuĆ© puedes hacer para mejorar
AlimentaciĆ³n
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Intestinos
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Salud
por Pablo Rego | El cuerpo humano es un sistema intrincado de interconexiones, y uno de los ejemplos mĆ”s fascinantes de esta complejidad se encuentra en la rel…
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El Pan de Hoy y las Alergias al Trigo: ¿QuĆ© ha Cambiado? | ArtĆculo + Video
por Pablo Rego | Desde hace varios aƱos, el consumo de trigo y sus derivados ha generado un creciente debate entre expertos en nutriciĆ³n, salud y consumidores …
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Agua para la Salud
La receta del “Agua para la Salud” que aquĆ compartimos, beneficiarĆ” diversos aspectos de tu bienestar. Al incorporar el hĆ”bito de la ingesta de este lĆquido…
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Video: CĆ³mo hacer "Agua de Aloe Vera" Casero para sanar intestinos.
Video dedicado a la realizaciĆ³n casera del "Agua de Aloe Vera" natural para sanar dolencias relacionadas con los intestinos y todo el aparato digesti…
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Video: ¡Mejora la salud de tus huesos, articulaciones y mĆ”s!
Este video la introducciĆ³n teĆ³rica de una clase de Yoga Online de Pablo Rego. En ella se habla de una fĆ³rmula bĆ”sica para mantener la salud de tejidos, articul…
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Video: ¿Por quĆ© NO comer carne?
Comparto aquĆ una serie de reflexiones basadas en textos referenciales del mundo de la espiritualidad como marco filosĆ³fico para explorar el tema del consumo h…
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Comer sano en EspaƱa.
Aunque no pueda decirse que sea algo generalizado, en EspaƱa hay una cultura en aumento de la consciencia de un estilo de vida saludable. El amor por la buen…
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Entrada destacada
Saludo a la Media Luna: EnergĆa, Equilibrio y Bienestar en tu PrĆ”ctica de Yoga | ArtĆculo + Video
por Pablo Rego | El Yoga es una prĆ”ctica milenaria que combina cuerpo, mente y espĆritu en un camino hacia el equilibrio interior. Dentro de...
Clases Online de Yoga con Pablo Rego
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