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Ejercicio de Respiración - "El gran cerrojo" - Bandha Traya Pranayama (Maha Bandha)

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Ejercicio de Respiración - "El gran cerrojo" - Bandha Traya Pranayama (Maha Bandha)
Pablo Rego explica paso a paso este complejo ejercicio para desarrollar, administrar y controlar la energía a través de la respiración y la contracción de d…
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Mi lugar en la sala de Yoga

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Mi lugar en la sala de Yoga
por Pablo Rego | El espacio físico que se utiliza para la práctica de Yoga suele ser un lugar diáfano, sin demasiadas marcas o señales que condicionen al prac…
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La totalidad hecha música por Gandalf.

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La totalidad hecha música por Gandalf.
por Pablo Rego | “ All is One – One is All ” es el nombre del nuevo álbum del compositor y multiinstrumentista austríaco Gandalf , quien desde 1981 crea…
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Atrévete a dejar que tu alma se exprese libremente

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Atrévete a dejar que tu alma se exprese libremente
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Otoño, época de adaptación al frío.

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Otoño, época de adaptación al frío.
por Pablo Rego | Cuando llega el frío nuestro cuerpo comienza a verse afectado por el entorno y reacciona naturalmente para adaptarse. El otoño es una épo…
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La sesión de Yoga en Occidente.

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La sesión de Yoga en Occidente.
©Photobucket por Pablo Rego |  Aunque el Yoga haya venido de India, por diversos canales, lleva ya largo tiempo en occidente. Los distintos países de los …
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La transformación Rubrik

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“Altered states”, música para emprender un viaje hacia el interior.

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“Altered states”, música para emprender un viaje hacia el interior.
por Pablo Rego | La música que Uma Silbey, una pionera de la New Age, propone, en su recientemente lanzado  álbum, sonidos de piano acústico de cola y t…
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Si tienes tiempo para facebook, tienes tiempo para Yoga.

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Si tienes tiempo para facebook, tienes tiempo para Yoga.
Imagen original © Freepick
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La obra de Chopra que explica el camino para encontrar la Salud de manera natural.

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La obra de Chopra que explica el camino para encontrar la Salud de manera natural.
Nueva edición revisada . por Pablo Rego | El mundialmente reconocido médico y escritor espiritualista hindú Deepak Chopra sintetiza de manera magistral…
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