25 jun. 2020

"Essentialia", la música cósmica de Michel Huygen.

por Pablo Rego | Con más de 40 años de trayectoria, el proyecto musical “Neuronium”, primero y más importante grupo de música cósmica de España que fundara el compositor y tecladista de origen belga Michel Huygen, presenta “Essentialia”, editado por Domo Records.


Essentialia” es un recorrido por la historia de la agrupación, conformado por temas especialmente seleccionados y remasterizados por el propio Michel Huygen. Las 14 pistas que componen este álbum son una interesante muestra del viaje a través del tiempo de un proyecto vivo, que ha ido mutando con el paso del tiempo, siempre guiado por la exploración, la experimentación y la búsqueda de un sonido que consiga llevar al oyente a un estado de  armonía entre el cuerpo y el alma.

La música desarrollada por Neuronium es denominada por el propio Huygen como "Música Psicotrónica" y abarca géneros como la New Age, Ambient y la música cósmica. ​ Cada tema seleccionado y presentado en “Essetialia” presenta unas características particulares, trayendo consigo el gen sonoro que las determinó desde su concepción. Una época, un entorno, una inspiración sensorial.

Luego de sus varias formaciones, Neuronium pasó de ser un grupo con diferentes integrantes hasta llegar a ser la marca con la que Michel Huygen llama a su propio proyecto personal, una marca registrada que ha pasado por diferentes estadios desde 1976, año de su fundación, habiendo compartido proyectos en su recorrido con artistas de la talla de Vangelis o Tangerine Dream.

Essentialia” mantiene todos los elementos que definen a Neuronium, con sonidos característicos utilizados para la recreación de la percepción de infinitud del universo, las emociones y sensaciones que su contemplación e idea de la exploración generan en la humanidad, mientras que desde la génesis del pensamiento y la consciencia esta música también recrea lo sutil, lo espiritual y los aspectos sensibles de cada ser.

©Pablo Rego
Crítico musical
Profesor de Yoga

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22 jun. 2020

Yoga ¿necesidad o hábito para el desarrollo humano?

por Pablo Rego | Los practicantes de Yoga pasamos por diferentes etapas. Una de ellas es la de encontrar en la actividad sólo bienestar físico o emocional (o ambos). Es posible que nos quedemos atrapados en el concepto “Yoga me hace bien” y lo utilicemos, como a tantas otras cosas, para corregir dolencias o estados de ánimo circunstanciales. Esa es una etapa por la que podemos pasar como aprendices, pero es necesario comprender cuánto más abarca la práctica de Yoga y cuáles son sus verdaderos alcances y su real dimensión.
Algunos de los motivos habituales por los que los occidentales nos acerquemos a la práctica de Yoga tienen que ver con cuadros de dolor físico, tensión mental y padecimientos emocionales. Encontrar la posibilidad de liberarnos de los trastornos ocasionados por nuestro estilo de vida contemporáneo supone un oasis en medio de rutinas y relaciones que provocan todo tipo de desequilibrios internos.

En medio de una tormenta de pensamientos y emociones que nos llevan  a crear gran cantidad de tensiones en nuestro cuerpo físico, hallar ese profesor o instructor, esa escuela o ese canal de Yoga a través del cual podemos descansar y liberarnos de tanto tormento nos conduce a una situación similar a la que estamos acostumbrados cuando, por ejemplo, nos duele la cabeza y nos tomamos una pastillita adormecedora de todo.


Es cultural.

El sistema de la medicina oficial de Occidente ha desarrollado ese método como recurso y la sociedad lo ha convertido en hábito. Un remedio para cada dolor, una solución “mágica” para cada sensación, pero siempre trabajando sobre el síntoma y no sobre la causa.

De la misma manera muchos practicantes de Yoga, principiantes y no tanto, reducen la práctica de Yoga a esos momentos en los que todo parece ponerse cuesta arriba. Ya sea una etapa de trabajo más intenso (que a lo mejor no abarca tiempos de temporadas bajas laborales o las vacaciones), un evento importante, un cambio fundamental en las rutinas de la vida, eventuales situaciones de tensión, etc. son contrarrestadas con la práctica de Yoga.

De esta manera, cuando pasan las turbulencias de la vida, nos alejamos de Yoga diciéndonos a nosotros mismos que no lo necesitamos. Pero, una vez que lo hemos experimentado, tarde o temprano, regresaremos a él para pedirle el auxilio que sabemos que nos va a dar. Poniendo a Yoga en la misma bolsa de todo lo demás, lo definimos como una necesidad que, al igual que los medicamentos u otros paliativos, utilizaremos por períodos, cuando lo consideremos necesario u oportuno.

Profundizando.

La práctica sostenida de Yoga nos lleva a transformar nuestra visión del mundo. Especialmente en Occidente, esa transformación equivale muchas veces a subvertir la manera en la que creemos que funciona el mundo.

Es de la práctica de Yoga y de su profundización que surge la visión de la consciencia de lo sutil como parte natural de nuestro propio ser y del entorno. Evolucionar requiere del sostenimiento de la práctica para alcanzar poco apoco estados cada vez más sutiles y conscientes de quienes somos, qué somos y hasta donde podemos llegar a percibir y percibirnos como seres que habitan el Universo más allá de lo que podemos sentir o ver con nuestros sentidos y nuestras mentes racionales.

En la superficie es muy válido (y resulta una gran motivación) dejarnos guiar por nuestros estados internos, por los dolores, las angustias, ansiedades, preocupaciones, etc., para dar el paso de dejar entrar el Yoga a nuestras vidas. Y siempre es importante recordar que la mente tratará de alejarnos de aquello que la desactive, como lo hace Yoga. Quedarnos en la práctica y desoír los consejos desalentadores de la mente es un desafío que muchos deben atravesar para dejar de ver al Yoga como una necesidad ante las dificultades, transformándolo conceptualmente en un hábito que influye en muchos aspectos de nuestro ser que, a veces, ni siquiera somos capaces de considerar.


Hábito.

Pasar de “ahora no estoy haciendo Yoga porque no lo necesito” a “con Yoga estoy pudiendo conocer partes de mi Ser que ni siquiera sabía que existían” implica la confianza verdadera en la disciplina como un vehículo de transformación, pero más aún, la confianza en la posibilidad y la existencia de la transformación en sí misma.

Nada se consigue de un día para el otro. Cada práctica de Yoga debe ser un aprendizaje, debe darnos la posibilidad de sentirnos bien, a gusto, nos ayudará a relajarnos y a serenarnos. Cada vez que hacemos una sesión de Yoga debemos poder mejorar nuestro cuerpo físico, nuestra respiración y sentir que las estructuras superficiales se acomodan, se equilibran.

Pero lo que cada sesión de Yoga nos puede aportar es un paso en un largo camino de aprendizajes y des-aprendizajes, de una evolución que se construye peldaño a peldaño hasta llegar a vislumbrar primero y a comprender después para acabar aprehendiendo luego la verdadera y profunda experiencia de la transformación de nuestra propia percepción y del mundo que nos rodea.

Ese camino sólo se consigue a través del hábito de la práctica, de montarnos sobre una corriente que nos llevará hacia donde nuestro destino nos conduzca, confiando en que todo aquello que se descubrió, desarrolló, experimentó y transmitió a lo largo de milenios nos llevará a encontrar un punto de vista más evolucionado de lo que consideramos la vida y nuestro paso por ella.

Abrazar al Yoga como un vehículo de trasformación que permanecerá incólume al paso del tiempo, más allá de las circunstancias que nos toquen ir viviendo, permaneciendo en la senda del aprendizaje y del autoconocimiento para llegar a considerar las dimensiones más sutiles de nuestro Ser, es un paso que debemos dar si queremos pasar de la superficialidad de considerar al Yoga una necesidad para sumergirnos en él como podemos hacerlo en una fuente inagotable de información capaz de darnos tantas respuestas como seamos capaces de recibir, comprender y asimilar. Y para ello es fundamental estar en sintonía, presentes, en el aquí y el ahora, siempre.

©Pablo Rego
Profesor de Yoga
Masajista-Terapeuta holístico
Diplomado en Medicina Ayurveda de India


21 jun. 2020

Clase Online Gratuita celebrando el Día Internacional del Yoga 2020

Esta clase Online y Gratuita fue transmitida EN VIVO el 21 de Junio de 2020 a las 16hs. (de Argentina) como celebración del Día Internacional del Yoga. Durante la sesión ofrecida por Pablo Rego compartimos pranayama (ejercicios de respiración consciente) asanas (posturas de Yoga) y una Meditación por la consciencia global.


 




18 jun. 2020

Video: ¿Cuándo termina la "pandemia"? No lo sé, pero mantén la calma.

Un mensaje para reflexionar acerca de cuál es el lugar en el que nos enfocamos ante las situaciones que transforman nuestro entorno en el presente.



14 jun. 2020

La Misión Permanente de India en la ONU prepara una Sesión Virtual para conmemorar el próximo Día Internacional del Yoga.

Agencia PTI, India | El sexto Día Internacional del Yoga se conmemorará virtualmente este año debido a las restricciones de distanciamiento social establecidos por la situación mundial producida por el COVID-19.

Photo © Indian Yogi (Yogi Madhav) on Unsplash
Reconociendo la importancia del yoga para ayudar a las personas a lidiar con el aumento de la depresión y la ansiedad debido a las interrupciones en las rutinas habituales en este tiempo particular, la Misión Permanente de India ante la ONU ha desarrollado un especial “Módulo de Yoga” constituido por ejercicios físicos de yoga, prácticas de respiración y meditación para destacar así el Día Internacional del Yoga de este año.

La misión, junto con gurús y terapeutas de yoga, han creado un módulo especial de yoga llamado “Yoga para la salud - Yoga en casa” para conmemorar virtualmente el sexto Día Internacional del Yoga se este año.

Voceros de la misión dijeron que el módulo es un conjunto seguro de prácticas de yoga, basado en evidencia científica disponible, diseñado para todos los grupos de edad, que se puede practicar desde los hogares.



Yoga para la salud - Yoga en casa”, que incluye ejercicios simples de yoga, prácticas de respiración y meditación para mejorar la salud física, mental, emocional y espiritual, se transmitirá por Internet en varias plataformas virtuales el próximo día 19 de junio.

Adaptarse a los cambios en el estilo de vida, como el trabajo desde el hogar y la falta de contacto físico con amigos y colegas, ha sido particularmente desafiante para las personas”, señalaron dichos voceros.

En un comunicado de prensa de la misión se informó que “hay estudios que indican que ha habido un aumento más allá de lo habitual en la depresión, la ansiedad y el miedo durante estos tiempos cambiantes. El creciente sufrimiento psicológico, los problemas de salud mental y la dimensión que alcanzan estos problemas a causa de esta pandemia deben abordarse de manera efectiva”.

Dado el aumento de la depresión y la ansiedad entre las personas en la era del coronavirus, el mensaje del yoga para promover la salud física y mental y el bienestar de la humanidad nunca ha sido más relevante”.


También se señaló allí que “hay una tendencia creciente de personas en todo el mundo a adoptar el yoga para combatir el aislamiento social y la depresión durante la pandemia. El yoga también puede desempeñar un papel importante en la atención psicosocial y la rehabilitación de pacientes con COVID-19 en cuarentena y aislamiento. Es particularmente útil para calmar sus temores y ansiedad”.

Yoga para la salud - Yoga en casa” incluirá una sesión de Sadhguru Jaggi Vasudev sobre “Yoga para la salud respiratoria” donde el líder espiritual hablará sobre la necesidad y la importancia de mantener un equilibrio interno durante estos tiempos difíciles.
En una sesión de 15 minutos llamada “Yoga para calmar el corazón”, el Yoga Guru Kishor Chandra del Centro Bhakti guiará a los seguidores a través de asanas y pranayama que ayudarán a equilibrar y calmar el corazón.

En la sesión denominada “Basics of Yoga”, Yoga Acharya Swami Sivadasananda, Director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta en Europa, dará una idea de asanas simples junto con pranayama y relajación.

La sesión de meditación será un ejercicio de Sahaj Yoga de meditación guiada destinado a relajar la mente.

Fuente Agencia PTI




11 jun. 2020

¡Despierta, medio humano! (poesía)

por Pablo Rego | Esta pieza fue seleccionada para una Antología de Poesía publicada por Editorial Internacional Valenciana en 2004. Mi poema aparece junto a los de otros autores de varias nacionalidades, principalmente españoles. Lo publico con la misma intención que tenía al escribirlo en aquel entonces, llamando a todos los seres humanos a despertar, en el más amplio sentido de la palabra.

Foto© Freepik

¡Despierta, medio humano! (poesía)

La pureza es la cara que demuestra el niño
que desconoce de luchas y de banderas.
El brillante fulgor de la luz de la esperanza
emerge profundamente con claridad de interior.

El recuerdo del polvo de los hombres primeros
es vital alimento de miles de optimistas
que insisten en creer siempre en los hermanos,
intentando hasta alcanzar la gloriosa plenitud.

Paralizados frente a la magia del vidrio
los ojos colectivos creen ver la realidad.
Perdida la vista en un poste siempre muerto
el bosque brota, florece y se deshojará.

El dolor y el amor golpean incansables
los oxidados portales de la cruel ambición,
la tristeza y la alegría han aprendido
que son ignoradas por que no se las conoce.

Ocultos bajo un cuero de venenosa serpiente
los espíritus cobardes huyen  y se arrastran,
escondiéndose de la verdad  y de la esencia
protegen la miseria de su moneda falsa.

La felicidad no es la negación del miedo,
la elevada virtud nunca podrá ser comprada.
La oscura venta del alma y de la dignidad
no es el camino para llegar a la cima.

El medio origen alberga esperanzas de ascender,
los sentimientos nobles vuelan y no se ven,
la historia se repite una y otra vez,
creyéndole a la cabeza nos han clavado los pies.

No justifiques el odio aunque tengas tu dolor
porque un día lo verás arraigado en tu jardín.
Espanta la alegría por los muertos de los otros
porque son también tus hijos y esclavos del error.

El encierro en el blindado refugio solitario,
Estados de burbuja de cristal resplandeciente,
ensordece a las multitudes deformando
los sentidos y el auténtico deseo de crecer.

Permítete abrir las puertas para que entre el sol,
vive sin temor y guarda el pasado en su rincón,
convive con tu especie siendo plenamente humano
y disfruta del brote de la semilla del amor.

El nuevo renacer de verdaderos valores
estallará plenamente desde la eterna energía,
siendo cultivadas en el jardín de la Tierra
la tolerancia, la paz, la conciencia y la libertad.

SaaradarshinaH

Pablo Rego - ©2004


10 jun. 2020

Vientos sutiles de una música sublime.


por Pablo Rego | Rescato este hermoso trabajo de uno de los máximos referentes de la New Age, Deuter, quien publicó a principios de siglo “Like the wind in the trees”, relanzado en 2014 por New Earth Records.

El álbum es una colección especial de lo mejor de la música de meditación y sanación del alemán Deuter, quien lleva grabados y lanzados más de 60 álbumes. La destacadísima flauta y los delicados teclados de Deuter resuenan en estas pistas, cada una de las cuales refleja la habilidad de un maestro compositor y talentoso músico.



Durante sus más de cuarenta años de exploración del género New Age, del cual puede afirmarse que es uno de los pioneros, Deuter ha ofrecido música especialmente creada para llevar al oyente a un estado de armonía que repercuta de manera positiva en sus estados internos para alcanzar una sanadora calma mental y espiritual.

En “Like the wind in the trees” la flauta, las sutiles percusiones, las texturas creadas con sintetizadores, pianos, teclados e instrumentaciones minimalistas de influencias orientales, crean envolturas sonoras a través de emotivas melodías y sensaciones ambientales que sostienen un clima de disfrute sensible, armonía y serenidad a lo largo de todo el álbum.

Por la amplia experiencia que posee  Deuter, como referente de la música para alcanzar profundos estados de consciencia y practicar meditación, su música siempre es una puerta a la introspección, a la pausa, al silencio interior necesarios para bucear en busca de la esencia trascendente del Ser.  

Pablo Rego
Crítico musical
Profesor de Yoga

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