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Video: Profesor de Yoga con dolor de ciático | Ejercicios para aliviar el dolor de cintura.

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Como profesionales de la actividad física, tanto los profesores o instructores de Yoga como de otras actividades relacionadas, estamos expuestos a las lesiones…
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Diwali, la celebración de las luces en India y el mundo.

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Diwali o  Deepavali  es uno de los festivales más grandes y auspiciosos celebrados por los hindúes en todo el mundo. La fiesta de las luces significa paz y ale…
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A través de este consejo práctico podrás elevar tus piernas para darles un descanso profundo y aliviar dolores en la zona lumbar. Además podrás utilizar estos …
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