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Video: Profesor de Yoga con dolor de ciático | Ejercicios para aliviar el dolor de cintura.
Como profesionales de la actividad física, tanto los profesores o instructores de Yoga como de otras actividades relacionadas, estamos expuestos a las lesiones…
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Diwali, la celebración de las luces en India y el mundo.
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Pablo Rego
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Diwali o Deepavali es uno de los festivales más grandes y auspiciosos celebrados por los hindúes en todo el mundo. La fiesta de las luces significa paz y ale…
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Video: Cómo apoyar las piernas contra una pared y enderezar la zona lumbar.
A través de este consejo práctico podrás elevar tus piernas para darles un descanso profundo y aliviar dolores en la zona lumbar. Además podrás utilizar estos …
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La actitud frente al dolor + El Dolor en la práctica de Yoga.
Luego de mirar el siguiente video podrás leer el artículo "La actitud frente al dolor", publicado el 2 de abril de 2019. El dolor...

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