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Video: ¡Mejora la salud de tus huesos, articulaciones y más!


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Este video la introducción teórica de una clase de Yoga Online de Pablo Rego. En ella se habla de una fórmula básica para mantener la salud de tejidos, articul…
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El equilibrio del nervio vago a través de Yoga | Artículo + Video teórico-práctico.


El equilibrio del nervio vago a través de Yoga | Artículo + Video teórico-práctico.
por Pablo Rego | Muchas de las técnicas de relajación y armonización del organismo humano que Yoga propuso durante milenios están siendo redescubiertas por cie…
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Video: Meditación en la energía del fuego.


Video: Meditación en la energía del fuego.
El fuego puede destruir, pero también purificar. Es un elemento fundamental de la existencia y forma parte de la vida del ser humano desde hace milenios. Como…
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Video: Libertad, autoconocimiento, transformaciones y propósito de vida.


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Repetimos patrones, pedimos, oramos queremos que se hagan realidad nuestro sueños. Pero ¿sabemos realmente quiénes somos como para que el Universo nos envíe a…
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Imagen de un grupo de Yoga en medio de una relajación profunda guiada por la voz de Pablo Rego en Cuba.

Mi querida alumna y compañera de Yoga, Tania Suárez, me envió la foto que ilustra esta publicación, desde La Habana . Los que aparecen en la...