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Este estudio dice que Yoga disminuye las condiciones necesarias para la aparición de ciertas enfermedades típicas de la edad.


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Según un estudio realizado en la Universidad Nacional de Ohio y publicado por la revista Psychosomatic Medicine , practicar Yoga regularmente puede disminui…
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Encontrarse con uno mismo puede ser uno de los mayores temores.


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por Pablo Rego | Son muchas las razones por las que las personas que desconocen el Yoga dicen no practicarlo: “que es aburrido”, “que no me engancho”, “que me…
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Video: Ejercicios simples para activar y aliviar las piernas - Yoga con Pablo Rego.


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Aprende a activar el metabolismo y liberar la tensión de las articulaciones de las piernas realizando estos simples ejercicios que Pablo Rego te explica paso …
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