Video: Cómo respirar durante el embarazo.

Consejos para superar las típicas dificultades que se presentan en la respiración durante el embarazo.

¡SUSCRÍBETE al canal de YouTube de "Yoga sin Fronteras" haciendo click aquí y mantente al tanto del contenido!

 

Video: Relajación - Meditación - Armonización de los Chakras con Pablo Rego.

El audio de este vídeo ha sido tomado de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego en VIVO. A través de la guía paso a paso, de una música que invita a la introspección, de la visualización y la concentración conseguirás liberarte de toda tensión, yendo a un estado de calma profunda que te permitirá alcanzar un estado de armonía para ingresar en la meditación.

- Las fotos que acompañan el audio de este video han sido tomadas por Pablo Rego. -

La música es "Relaxing" de Bensound www.bensound.com

¡SUSCRÍBETE al canal de YouTube de "Yoga sin Fronteras" haciendo click aquí y mantente al tanto del contenido! 

Video: Escenas de una sesión de Yoga Online con Pablo Rego.

Clases de Yoga Online. Todos los días, a toda hora, en VIVO o grabada, estés donde estés.

Súmate al grupo de practicantes que está disfrutando HOY de crear un clima interior de calma y armonía, pasando un rato único fuera de toda la influencia negativa del entorno..

Practica Yoga junto a un profesor con AMPLIA EXPERIENCIA, que vive en un pueblito del interior de Argentina luego de haber recorrido el mundo y desde allí comparte la espiritualidad que cultiva en un ambiente sereno.

Benefíciate de un sistema de yoga que funciona, que ayuda a los practicantes a entrenar el cuerpo físico, mejorando el estado de salud general, liberándose de los dolores, mejorando el descanso, el sueño nocturno y manteniendo el equilibrio ante las adversidades de este tiempo.

Video: Truco simple para aliviar dolores de cuello, hombros y cabeza.

Con este sencillo consejo puedes aliviar los típicos dolores de cuello, hombros y cabeza producidos por las malas malas posturas debido al uso de dispositivos móviles.