Video: Cómo respirar durante el embarazo.

Consejos para superar las típicas dificultades que se presentan en la respiración durante el embarazo.

Video: Relajación - Meditación - Armonización de los Chakras con Pablo Rego.

El audio de este vídeo ha sido tomado de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego en VIVO. A través de la guía paso a paso, de una música que invita a la introspección, de la visualización y la concentración conseguirás liberarte de toda tensión, yendo a un estado de calma profunda que te permitirá alcanzar un estado de armonía para ingresar en la meditación.

- Las fotos que acompañan el audio de este video han sido tomadas por Pablo Rego. -

La música es "Relaxing" de Bensound www.bensound.com

Video: Escenas de una sesión de Yoga Online con Pablo Rego.

Clases de Yoga Online. Todos los días, a toda hora, en VIVO o grabada, estés donde estés.

Súmate al grupo de practicantes que está disfrutando HOY de crear un clima interior de calma y armonía, pasando un rato único fuera de toda la influencia negativa del entorno..

Practica Yoga junto a un profesor con AMPLIA EXPERIENCIA, que vive en un pueblito del interior de Argentina luego de haber recorrido el mundo y desde allí comparte la espiritualidad que cultiva en un ambiente sereno.

Benefíciate de un sistema de yoga que funciona, que ayuda a los practicantes a entrenar el cuerpo físico, mejorando el estado de salud general, liberándose de los dolores, mejorando el descanso, el sueño nocturno y manteniendo el equilibrio ante las adversidades de este tiempo.

Video: Truco simple para aliviar dolores de cuello, hombros y cabeza.

Con este sencillo consejo puedes aliviar los típicos dolores de cuello, hombros y cabeza producidos por las malas malas posturas debido al uso de dispositivos móviles.