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Yoga con humor ¡Llego tarde a mi clase de Yoga Online!
Cosas que pasan cuando das clases de Yoga online en casa 😀
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Video: Movimientos simples para mantener la salud de tu cuerpo.
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Haciendo cotidianamente unos simples movimientos tu cuerpo permanecerá activo, joven y saludable. Estas flexiones y torsiones son fáciles de realizar y las pue…
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Video: Que tu cansancio no se transforme en depresión.
En tiempos de permanente cambio debemos administrar correctamente nuestras energías. La gran actividad mental y emocional que nos demanda esta época nos prod…
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Video: Meditación en la energía del árbol.
Sincronizándonos con el color verde, no adentramos en la experiencia de crear un ambiente interior para trascender la individualidad humana ...
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