Ads block

Banner 728x90px

Bhastrika Pranayama (El Fuelle)


Bhastrika Pranayama (El Fuelle)
Explicación detallada el ejercicio de respiración que activa y purifica los canales energéticos, además de limpiar los canales respiratorios y las fosas nasal…
Leer más »

Namaste


Namaste
por Pablo Rego | Hay muchas lecturas e interpretaciones acerca de la traducción de Namaste. Como toda palabra que se usa y re-usa puede volverse superfic…
Leer más »

Entrada destacada

Video: "Meciendo al bebé. Activación de las caderas. Alivio del dolor"

Ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. Es un consejo práctico para mejorar las ...