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Video: Alivio del Dolor de costillas, abdomen, espalda, tórax.


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Hablamos de la neuralgia #intercostal , una dolencia que se origina por compresión de los nervios intercostales que provocan dolor en la espalda y en las co…
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Video: Cómo respirar correctamente. Teórico-práctico.


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La correcta respiración es fundamental para la vida. Respirar bien implica mejor salud, mejor oxigenación, mejor renovación celular, liberación de las toxinas …
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Video: Lo que me dijo una flor. Con citas de Alejandra Pizarnik y OSHO


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Inspirado en una meditación, se entrelazan reflexiones, citas literarias y experiencias para dar un relato simple, emotivo, lleno de creatividad y consciencia.…
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Video: Nunca olvides lo verdaderamente importante.


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Estas palabras surgieron en medio de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego. "Estar vivos es más difícil que ganar la lotería"
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El Equilibrio: La danza armónica de las emociones.


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por Pablo Rego | El Equilibrio es algo de lo que se habla habitualmente para referirse a un estado de bienestar emocional o psicológico. Si hablamos de equilib…
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Video: Arado + Paro de hombros ¡Fácil! De Halasana a Sarvangasana.


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Halasana o "El arado" y Sarvangasana o "El paro de hombros" son dos posturas de las más utilizadas en todo tipo de prácticas de Yoga. En es…
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