Video: Alivio del Dolor de costillas, abdomen, espalda, tórax. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Alivio del Dolor de costillas, abdomen, espalda, tórax.


Hablamos de la neuralgia #intercostal, una dolencia que se origina por compresión de los nervios intercostales que provocan dolor en la espalda y en las costillas, especialmente en el costado del cuerpo, pero que puede proyectarse hacia el pecho, el abdomen y el hombro.

En este video se explica en profundidad el origen de esta dolencia y se comparten masajes, movilizaciones, ejercicios de respiración y estiramientos para solucionarla.






No hay comentarios:

Entrada destacada

Beber agua no siempre hidrata: Un enfoque desde el cuerpo, la mente y el yoga

  por Pablo Rego | Beber agua es un acto cotidiano. Lo hacemos sin pensarlo: al despertar, durante el día, después del ejercicio. Sin embarg...