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Comer sano en España.
Aunque no pueda decirse que sea algo generalizado, en España hay una cultura en aumento de la consciencia de un estilo de vida saludable. El amor por la buen…
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Video: Secuencia de posturas de Yoga para las caderas y la cintura.
En este Video te explico como combinar una serie de posturas que influyen sobre la zona lumbar, cintura y caderas. Se pueden hacer juntas o por separado, pero…
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Video: 50 libros de yoga, espiritualidad, budismo, taoísmo, filosofía y más.
Más de 50 libros que fueron y son leídos como introducción de las Clases de Yoga Online que Pablo Rego ofrece diariamente a través de su sistema de enseñanza a…
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Antiguos libros sagrados de Yoga.
Cuando exploramos el pasado en busca de las raíces del Yoga, tarea dificultosa si las hay, llegamos a un texto fundamental que se ha tomado como referencia y q…
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Video: Lo que tu Ano dice de ti - Aloe Vera al rescate.
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Video: Reflexiones post-Mundial.
Apuntes de una Clase de Yoga Online sobre la celebración del Mundial de Fútbol y la conducta colectiva e individual, sobre la euforia, la pasión, la depresión …
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