Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga.


Este es un extracto de una de mis clases de Yoga Online en donde explico cómo trabajar el aumento de la elongación y la flexibilidad en una postura de Yoga.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Cómo el yoga desinflama el cuerpo: el secreto de la desinflamación y el nervio vago

por Pablo Rego | Vivimos en una época de alarmas silenciosas. Millones de personas en todo el mundo caminan diariamente arrastrando una sens...