Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga.


Este es un extracto de una de mis clases de Yoga Online en donde explico cómo trabajar el aumento de la elongación y la flexibilidad en una postura de Yoga.





No hay comentarios:

Entrada destacada

El Yoga como Laboratorio de Conciencia: Más Allá de la Fuerza y la Elongación | Artículo + Video

por Pablo Rego | El yoga es mucho más que una serie de estiramientos o un régimen de acondicionamiento físico. Para nosotros, se revela como...