Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga.


Este es un extracto de una de mis clases de Yoga Online en donde explico cómo trabajar el aumento de la elongación y la flexibilidad en una postura de Yoga.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Ansiedad por IA, Quietud y Esencia Humana: La Guía Definitiva para Recuperar tu Calma Mental en la Era Digital

  I. El Umbral de la Existencia: Comprendiendo la Influencia de la Inteligencia Artificial en nuestra Mente La Inteligencia Artificial (IA) ...