Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga.


Este es un extracto de una de mis clases de Yoga Online en donde explico cómo trabajar el aumento de la elongación y la flexibilidad en una postura de Yoga.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Los eventos astronómicos y astrológicos de febrero 2025: Una guía para conectar con el cosmos

  Febrero de 2025 trae consigo una alineación fascinante de eventos astronómicos y astrológicos que invitan a mirar el cielo y, al mismo tie...