Entrevista a Guillermo Ferrara | Libros, Sexualidad, Educación, ADN, Consciencia, Espiritualidad.

Pablo Rego entrevista en profundidad a Guillermo Ferrara, quien es escritor e investigador sobre temas relacionados con el crecimiento espiritual, el desarrollo de la consciencia, la energía sexual, las culturas antiguas, el conocimiento oculto, la nutrición celular, el entrenamiento del ADN, la física cuántica, técnicas de Tantra y Yoga, etc.

En esta entrevista el escritor argentino, con raíces italianas que vive en Estados Unidos, cuenta parte de su historia en relación a su profesión como escritor (con 24 libros editados en varios idiomas) y habla sobre temas de vital importancia para comprender los tiempos que vivimos y cómo adaptarnos a los cambios.

15 Minutos de Yoga con Pablo Rego; con la presentación de Olivia Rego.

Compartimos aquí la Lista de Reproducción que irá creciendo a lo largo del tiempo, con Videos de una serie Yoga para ir aprendiendo de apoco.

Son clasecitas gratuitas de 15 minutos de Yoga para ir probando, para cortar el día, para liberar tensiones, para comenzar o terminar la jornada de la mejor manera.

Una de las características destacadas de estas clases es la presencia de Olivia, la pequeña hija de Pablo Rego, que con solo cuatro años de edad participa activamente de las clases aportando frescura y una expresión espontánea de la práctica de Yoga.

Video: "Yoga para las cervicales y el cuello"

Los ejercicios aquí propuestos tienen la finalidad de activar las articulaciones y la musculatura de todo el cuello y muy especialmente de la zona cervical, recuperando así la movilidad y liberando las típicas tensiones que generan dolores en la zona y hasta lesiones.