Video: "Yoga para las cervicales y el cuello"


Los ejercicios aquĆ­ propuestos tienen la finalidad de activar las articulaciones y la musculatura de todo el cuello y muy especialmente de la zona cervical, recuperando asĆ­ la movilidad y liberando las tĆ­picas tensiones que generan dolores en la zona y hasta lesiones.

 


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