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22 mar. 2019
20 mar. 2019
10 años de “Yoga sin Fronteras”
por Pablo Rego | Hace diez años
escribía el artículo “Practica Yoga” que considero fundacional, ya que es el primero de muchos que
redacté a partir de una idea y para comunicar conceptos y conocimiento sobre
Yoga.
Por esta razón celebro con él los
diez años de “Yoga sin Fronteras”,
mi Blog, mi Web, mi Revista de Yoga, mi canal de comunicación al que le dedico
mucho tiempo y energía ya que es mi manera de dar, una manera de practicar Karma
Yoga.
Cuando escribí “Practica Yoga” estaba en Valencia, España, hacía poco que me había mudado a
vivir allí y empezaba a dar mis clases de Yoga, tal como lo relato en mi
artículo “Yoga por los pueblos, una experiencia personal” Al mismo tiempo comencé a
escribir con la idea de reforzar conceptos que muchas veces subyacen durante
las prácticas, pero que no siempre se pueden comunicar intelectualmente en
ellas.
Eran tiempos de mudanzas e
incertidumbres. No sabía si me quedaría a vivir en España, -como lo venía
haciendo en los últimos tres años-, si lo haría en Valencia o en que rincón del
mundo me iba a tocar pasar los años de mi vida futura. No lo sabía, pero si de
algo estaba seguro era de seguir involucrado con Yoga, como practicante, como
estudiante, como profesor; por eso bauticé a mi proyecto online “Yoga sin Fronteras”, porque tenía la
certeza de que iba a seguir compartiendo Yoga allí a donde fuere.
Lo que motivó mi primer artículo sigue siendo lo mismo que me impulsa hoy a escribir: la charla con los alumnos, sus preguntas y comentarios, mi propia inquietud sobre algún tema en particular, la idea de que si a mí me interesa algo a muchos les interesará también, imaginando lectores de todo el mundo, -incluidos mis alumnos actuales y aquellos con los que alguna vez tuve la fortuna de compartir Yoga-, accediendo a leer y reflexionando junto a mi forma particular de ver las cosas.
Me he sorprendido al ver que han
pasado diez años desde aquellas primeras publicaciones. “Yoga sin Fronteras” ha sido y es para mí un mensaje claro desde
una perspectiva superior. En estos diez años me he movido mucho y he cambiado
muchas cosas en mi vida particular. He tenido que adaptarme mucho muchas veces,
pero siempre tuve el impulso de continuar desarrollando mis proyectos, en especial dar
clases de Yoga y escribir en “Yoga sin
Fronteras”, además de en mi Blog Dreamland.
Hoy he decidido celebrar estos
diez años escribiendo y recordando un poco del camino recorrido, destacando la
tarea de comunicar y de compartir desde el amor, con la sensación de que la
energía que va y viene a través de lo que escribo nos alimenta a muchos de
muchas maneras diferentes; y que si consigo ayudar, aunque sea a un Ser con lo
que escribo, la tarea está más que justificada.
Por ello es que sigo escribiendo,
imaginando que siempre hay alguien, en algún rincón del mundo, cerca o lejos, más
allá de las Fronteras, compartiendo esto conmigo.
¡GRACIAS!
©Pablo Rego - 20/03/2019
Profesor de Yoga
Terapeuta holístico
Diplomado en Medicina Ayurveda de India
18 mar. 2019
Yoga ayuda a niños de escuela primaria a mejorar su comportamiento y el rendimiento escolar.
Agencia Télam, Argentina | Más de 200 chicos de la primaria 58, del partido bonaerense de Quilmes, provincia
de Buenos Aires, Argentina, mejoraron el rendimiento escolar, el comportamiento
y la convivencia mediante el canto del Om, la meditación y el yoga.
"Se bajaron los
decibeles", porque "mediante la relajación chicos y docentes lograron
equilibrar su ánimo, disminuir la ansiedad, tener auto-confianza, fortalecer la
autoestima, mejorar la concentración y la comunicación, aumentar la vitalidad y
la tolerancia", explicó María
Monzón Luna, directora de la escuela Contraalmirante Francisco José Seguí, en una
entrevista con Télam.
"Mejoró mucho el clima
escolar, empezamos a mirarnos a los ojos y en vez de estar a los gritos, ahora
levantamos la mano para pedir silencio en las aulas”, destacó luego de apuntar que
“también mejoraron los resultados de las “Pruebas Aprender”.
El cambio incluyó al esquema de
formación de los chicos para entrar a la escuela: "ahora nos tomamos de
las manos en semicírculos", apuntó.
Puso de relieve que "hace cinco años a esta escuela nadie la quería, apenas tenía 55 alumnos y hoy tenemos 205 gracias al trabajo sostenido de los docentes para mejorar el colegio".
"Por distintos motivos se
había generado un descenso significativo de matrícula, había inconvenientes de
convivencia y bajo rendimiento en los aprendizajes", contó la directora de
la escuela 58, una de las que tiene una población con gran vulnerabilidad
social.
Además de Yoga, las autoridades y
los docentes pusieron en marcha talleres de origami y de teatro, clases de
música clásica y otras actividades para despertar el interés de los alumnos y
trabajar en su educación emocional.
Aplicar la práctica de Yoga en
una escuela "llama la atención porque es innovador, pero hicimos
muchísimos proyectos pedagógicos y logramos recobrar la identidad de esta
escuela pública de barrio", declaró con orgullo.
 |
| Foto © Freepik |
La docente señaló que también se
decidió incorporar la práctica de Falun Dafa, una disciplina espiritual
ortodoxa china de la Escuela Buda que -basada en los principios de verdad,
benevolencia y tolerancia- busca el mejoramiento personal mediante la
meditación y ejercicios suaves.
"Fui a la Feria del Libro y
encontré un stand de Falun Dafa. Ahí contacté a profesoras que en seguida se
engancharon para dar clases ad honorem. Desde abril implementamos esta práctica
de Yoga para todos los grados en el SUM del colegio", relató.
Las clases tienen una duración de
una hora y media, en la que realizan seis ejercicios suaves, fáciles de
aprender y beneficiosos para la salud, explicó.
"Empezamos a trabajar en
normas de convivencia", apuntó la docente, satisfecha porque "los
chicos aprendieron a meditar y a trabajar en las aulas con estos aportes que
contribuyen a desarrollar la inteligencia emocional como una habilidad y un
requisito de futura inserción social"
"Esto tiene que ver con la energía, con sacar lo feo y generar herramientas para seguir adelante. Los resultados fueron notorios: hubo cambios en los niveles de ansiedad, de comportamiento y de convivencia”, dijo.
Los alumnos "sostienen mejor
las tareas, mejoraron los vínculos, la conducta y el respeto al otro",
puntualizó.
Las maestras incluyeron en las
aulas los "los recreos mentales, un momento para oxigenar la cabeza y
lograr la atención de manera divertida" e incluso cantaron el Om con la
cabeza en el pupitre, los ojos cerrados y una respiración profunda "lo
cual calma los nervios".
"A partir de esta
experiencia, estamos mucho mejor que antes. Incluso, muchas escuelas de la
región comenzaron a replicar la idea, nos piden el teléfono de las instructoras",
destacó Monzón Luna.
Fuente: Agencia Télam
Fuente: Agencia Télam
15 mar. 2019
“Eternal”, el viaje de transformación espiritual de Kevin Wood.
por Pablo Rego | “Eternal”
es la creación del músico norteamericano Kevin
Wood para comunicar su profunda conexión espiritual, para relatar su viaje
hacia la Fe, para transmitir la experiencia de la trascendencia en conexión con
los elementos de una existencia consciente y más allá del conflicto humano.
“Eternal” (Real Music) es un álbum
de doce temas en el que se destacan las voces de cantos sagrados y tribales que
incluyen expresiones culturales de África, América-Nativa, Celta y la India, como
coros que al sonar crean templos en unas armonías que conmueven y proyectan a
la dimensión espiritual de manera natural.
El clima armónico e instrumental,
que danza sutilmente con las voces, está creado a partir de unas composiciones
potentes que movilizan en todo momento, del que participan diez artistas
invitados, incluidos los reconocidos violonchelistas Jami Sieber y Francois le
Roux de Sudáfrica y en el que intervienen teclados, violonchelo, flauta,
guitarra, bajo y percusión.
Kevin Wood comparte su pensamiento acerca del álbum: “Eternal representa mi viaje espiritual de transformación. A lo largo de mi búsqueda sincera, volví a examinar el camino de mi alma y comencé a salir de una crisis espiritual. Con la oración y la meditación, encontré paz en la quietud y comencé a confiar en el Espíritu. Comencé a sanar y sentir el aliento de lo Divino. Fue una conciencia acompañada por un profundo sentimiento de Abrazo de Amor y Gracia Eterna que despertó mi espíritu creativo y fue la inspiración detrás de las canciones del álbum".
Once de los doce temas de “Eternal”
son composiciones de Wood en las que
va describiendo diferentes aspectos y experiencias de la percepción de la
fuente de la consciencia en sus diferentes formas para, como el padre que
recibe al hijo luego de un largo peregrinaje, terminar en un profundo e
iluminador abrazo. El tema restante, el sexto del álbum, “GraceEternal” en una versión del
clásico Canon en Re mayor de Pachelbel que, escrito en 1680, trae
consigo el clima espiritual y devocional de la música barroca sobre la cual Kevin Wood dibuja una luz particular de
su presente estado de gracia.
Escuchar “Eternal”
es una posibilidad cierta de trascender lo terrenal y cotidiano para entrar en
un clima de lo sagrado y eterno. Su música es un viaje que puede contagiar la
alegría de quien se siente parte de la dimensión sagrada de la existencia, un
viaje transformador y de sanación
espiritual ideal para meditación e introspección, para alcanzar un buen
estado de descanso, relajarse, aliviar el estrés, para la práctica de Yoga o
darse un masaje.
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13 mar. 2019
Video: Clase completa de Yoga - Serie Rishikesh - Práctica con Pablo Rego
Clase completa de Yoga clásico que dura unos treinta minutos con la cual se puede realizar una práctica de la misma manera que si se asistiera a una clase en una sala física de Yoga con Pablo Rego.
8 mar. 2019
Un mundo de agua creado para la celebración Universo a través de la música.
por Pablo Rego | El músico
británico Clifford Withe lanza “Waterworld”,
uno de los cuatro álbumes de la serie “Synergy”, una exploración de la música que
navega entre la electrónica clásica, moderna y la new age.
“Waterworld” es un mensaje de
gratitud, de conexión profunda de un artista con sus puntos de inspiración a
través del tiempo y la recreación del arte de los sonidos retroalimentando
creativamente sus raíces y su desarrollo.
Con el agua como símbolo de
fluidez, como una manera de discurrir a través de los mensajes creados en una atmósfera
clara de conexión del ser humano con el universo, los temas de “Waterworld”
expresan la dimensión de la sensibilidad, la perfección de la inteligencia, la
matemática de la música y la liberación del mensaje hacia el Cosmos como una
manera de soltar la lógica y liberar al mundo unos códigos que buscan ser
recibidos y comprendidos.
Clifford Withe se inspira en los artistas que encuentran las claves
para relatar con nuevos recursos los nuevos aspectos de un mundo que va
transformándose. Como ocurrió en otros tiempos con diferentes creadores de la
música clásica, o en los ’70 con artistas de la talla de Jean-Michel Jarre, con
el correr del tiempo, de igual manera ha evolucionado el mensaje y el medio con
una visión particular de la tecnología aplicada al arte y la utilización de
recursos novedosos para contar historias también nuevas.
“Waterworld” habla del movimiento, de la realimentación que hace que la vida se desarrolle, de la energía que hace que los planetas giren, del flujo del tiempo y de la experiencia humana en relación con los fenómenos que están más allá del control, todo en un clima que va cambiando de la introspección a la celebración, de la contemplación al trance meditativo.
Según palabras de Clifford Withe: ““Waterworld” es, esencialmente,
yo mismo diciendo gracias por la música" Los otros tres volúmenes de esta
obra conceptual son The Speed of Silence, Robot Dawn y Cityscape.
La carrera musical de Clifford comenzó a principios de los
‘80 con su primer álbum en solitario, Ascension, compuesto y producido en su
totalidad por Clifford a la edad de 17 años, y lanzado en 1985 por New World
Music. El álbum vendió más de 50,000 copias, estableciéndose como el clásico de
todos los tiempos del género con sus tonos tranquilos y serenos y su atmósfera
pacífica.
Desde entonces Clifford creó otros 8 álbumes en
solitario durante este período, seguido de un retorno a la música a mediados de
los 2000 con otros 3 álbumes y continúa produciendo música en su estudio de
música con sede en Hertfordshired. Más
información en www.cliffordwhite.co.uk
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“Waterworld” está disponible para ser adquirido a través de nuestros
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5 mar. 2019
Yoga según los Institutos de la Salud y la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
.
por Pablo Rego | La convivencia del Yoga y la Medicina alópata mundial va mejorando. El interés compartido por las instituciones médico-científicas por ofrecer alternativas válidas para la prevención y sostenimiento de la salud y los Institutos Nacionales de la Salud para pacientes, familiares y amigos proveen información confiable y revisada a través de la Web de MedlinePlus de Estados Unidos.
En esta Web, que brinda información actualizada y de forma gratuita sobre enfermedades, afecciones y bienestar en un lenguaje fácil de leer, hay un apartado dedicado al Yoga en el que es definido como una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, enfocándose en la dimensión más concreta del Ser, que no contempla lo espiritual ni el concepto de la energía.
En esta Web, que brinda información actualizada y de forma gratuita sobre enfermedades, afecciones y bienestar en un lenguaje fácil de leer, hay un apartado dedicado al Yoga en el que es definido como una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, enfocándose en la dimensión más concreta del Ser, que no contempla lo espiritual ni el concepto de la energía.
Que una gran parte de la información que explica correctamente qué
es el Yoga esté disponible con el sello de responsabilidad que ofrecen las
instituciones antes mencionadas, sobre información producida por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados
Unidos (la más grande del mundo en su tipo) resulta positivo y vale la pena destacarlo.
MedlinePlus reconoce que Yoga es originalmente una disciplina milenaria de carácter espiritual, pero sugiere que la mayoría de los occidentales lo practican como una manera de
entrenamiento y como vehículo para reducir el estrés.
Los beneficios que se mencionan en este apartado dedicado al Yoga son los que habitualmente se describen en las páginas especializadas sobre el tema: Además de mejorar la postura y alinearla columna vertebral y la flexibilidad, se describen beneficios como la reducción de la presión arterial y la frecuencia cardíaca y también efectos sobre lo emocional o mental y su relación con procesos metabólicos como la relajación, la reducción del estrés , mejorar la confianza en uno mismo, la coordinación, la concentración, la digestión o el control de la ansiedad. Así mismo, se describe la posibilidad que ofrece Yoga de mejorar la situación de afecciones como dolores en lugares típicos como la espalda, omóplatos y hombros, la ansiedad, el insomnio o la depresión.
Además de estas enumeraciones
importantes (aunque limitadas) de los efectos del Yoga, el informe, desde el
punto de vista médico, recomienda unos cuidados especiales para quienes sufran de
ciática, estén embarazadas o tengan problemas de glaucoma o presión arterial
alta.
Para esta lista de precauciones
MedlinePlus deposita la confianza en el conocimiento de los instructores, profesores
o Maestros de Yoga debidamente formados y con el conocimiento suficiente para
guiar al practicante por el camino del cuidado, adaptando la práctica a sus
necesidades hasta mejorar su estado de salud.
Este mismo informe describe
diferentes estilos deYoga, entre los que menciona Hatha Yoga, Yoga Integral, Ashtanga ó Iyengar,
entre otros, como una manera de orientar a quien esté buscando la mejor manera
de realizarse en la práctica o esté iniciándose en ese camino, planteando una
clasificación basada en la intensidad.
La guía finaliza con una serie de recomendaciones a tener en cuenta para iniciantes como comunicarle al instructor de Yoga cualquier problema, afección o lesión que se esté padeciendo o se haya transitado, o tomarse el tiempo de probar y elegir al instructor con el que uno se sienta realmente cómodo.
Ante las expectativas de quien se
inicia en la disciplina se da una recomendación simple, pero clara de los efectos
sobre la respiración,
las posturas
y la meditación.
Finalmente, como parte de esta
guía se mencionan una serie de tips que apuntan a evitar lesiones, entre los
que se sugiere consultar al médico para no empeorar alguna posible dolencia,
comenzar de apoco y darse tiempo para aprender antes de esforzarse demasiado,
preguntar siempre al Profesor acerca de cualquier duda que se pueda tener, usar
ropa cómoda y estar atentos a los mensajes del cuerpo para descansar si es
necesario.
Es importante destacar que según
las enseñanzas tradicionales de los grandes Maestros del Yoga, además de los beneficios que se
describen en esta guía, se tenga en cuenta que un cuerpo emocional y
mentalmente estable, además de sano, es el vehículo que el Ser humano necesita
para progresar luego en su práctica espiritual.
El artículo completo está
disponible en el sitio web de los Institutos Nacionales de la Salud para
pacientes, familiares y amigos, producida por la Biblioteca Nacional de
Medicina de los Estados Unidos en MedlinePlus.
Foto© Freepik
© Pablo Rego
Profesor de Yoga
Masajista-Terapeuta holístico
Diplomado en Medicina Ayurveda de
India
4 mar. 2019
"Mauna", La enseñanza del Silencio
por Ángel Gracia Ruiz | Nos encontramos ante una obra indefinible, excelsa, transformadora. Se trata de una enseñanza oral, de una charla ofrecida por el Maestro Swami Satyananda Saraswati a un grupo de discípulos cercanos, siguiendo las pautas de la más pura ortodoxia y el más absoluto respeto a la secuencia ininterrumpida del linaje.
Un ensayo (por encuadrarlo dentro de un estilo literario que permita a la mente deambular cómodamente, sin sobresaltos) en el que el autor entreteje, con sorprendente maestría, el baile de las citas de grandes sabios, el manejo inigualable de los textos más emblemáticos del hinduismo, así como la experiencia personal de la Verdad realizada.
Por ello, “Mauna” (Ediciones Advaitavidya. Julio 2018) resurge en el paisaje brumoso, como una joya inigualable sobre el conocimiento de lo “no conocido”, que ningún auténtico buscador espiritual debería dejar de leer. Se trata de una invitación a la realización propia, a través del camino de la palabra, descrito por quien conoce en profundidad los más ocultos recovecos de “El Gran Silencio”.
Swamiji se erige como ese hilo conductor callado, a través del cual fluye el mensaje silencioso escondido tras las letras. Quizá su mayor mérito consista en esa sencillez con la que despliega su inigualable capacidad para describir lo indescriptible.
“Mauna” es un libro que se deja leer a sí mismo con deleite; que se ofrece desinteresadamente para producir una inmensa calma; que se lee, se relee, se medita, se guarda; que transforma y se transforma; que se utiliza como diapasón para afinar el tono vibracional del lector en cada momento; que se acaba en un suspiro; que se archiva en el cofre del corazón para siempre.
A estas alturas no cabe ninguna duda de que Swami Satyananda Saraswati es una de las máximas autoridades que, sobre el hinduismo, brilla en estos momentos sobre el cielo europeo. “Ediciones Advaitavidya” nace en el ejercicio de la misión vocacional que, desde la asociación creada alrededor de la figura del autor, se dedica al estudio, contemplación y práctica de la enseñanza primordial del Sanatana Dharma.
Cualquier información al respecto del escritor o la editorial, puede obtenerse a través de http://advaitavidya.org/es/advaitavidya/. Merece la pena una vista virtual. Allí se puede adquirir la obra, así como en Amazon.
¡Quién sabe!. Quizá algún día, en el metro, en el autobús, en una sala de espera, o en el sillón favorito de casa, comience a retumbar el eco de ese silencio que la lectura de “Mauna” evoca. Se forme una caja de resonancia en la que el ruido exterior se reabsorba. Se genere un espacio silencioso en el que el discurso mental no ose penetrar. Y se experimente la plenitud que se esconde más allá de ese Gran Silencio que “Mauna” nos invita a visitar.
Anándana.
Ángel Gracia Ruiz
Escritor.
Pofesor de Yoga, Tantra, y Meditación.
Estudioso y practicante del Hinduismo.
1 mar. 2019
Cuatro años de Yoga por los pueblos en la pampa húmeda argentina.
por Pablo Rego | Comenzando un nuevo “ciclo lectivo” se están cumpliendo
cuatro años de mis primeras clases de Yoga en la zona, particularmente en Iriarte, en la salita de la casa que
habitamos al llegar al pueblo a finales de 2014. El tiempo y las circunstancias
quisieron que se sumaran luego las clases en Juan B. Alberdi, Germania
y Vedia, lugares que he aprendido a
querer a través de su gente, en los que me reciben siempre, igual que en mi
pueblo, con gran cariño.
Como he dejado registrado en mis dos artículos “Yogapor los pueblos” y “Yogapor los pueblos II” el camino hasta llegar a la zona en la que vivo y doy
Yoga en la actualidad, y su desarrollo posterior, me han colmado de gratas experiencias que
continúo viviendo hoy.
Mientras termino de dar las últimas clases de febrero con su
clima particular, todavía veraniego y un poco vacacional, observo los ciclos de
los practicantes que comparten una partecita de sus vidas conmigo como una ola
de energía que va cambiando su forma, color e intensidad, integrada por
diferentes seres que a veces se hacen muy presentes, otras no tanto y a veces son
muy volátiles o erráticos en su conducta.
Cuatro años de trabajo ininterrumpido en el mismo campo (en
el sentido más amplio de la palabra) se me hace un tiempo prudencial para llegar
a la conclusión de lo importante que resulta para las personas, la regularidad
en la organización de las clases de Yoga.
Si no fuera por este tiempo que tomo como referencia no
podría observar a algunos practicantes que se han tomado dos o tres años en
comenzar a asistir a mis clases. Es notable como los procesos personales muchas
veces van transformando las prioridades y lo difícil que resulta, a veces,
tomar la libre decisión de comenzar a practicar Yoga, poniendo por sobre todas
las cosas la salud y el bienestar personal.
En este tiempo he visto como cuesta, en ocasiones, entender cómo
funciona Yoga, quedarse en un lugar en el que no siempre lo que nos pasa a
nivel interno es agradable o es lo que esperábamos (ya que Yoga nos conecta con
nuestras sombras que no siempre estamos dispuestos a explorar) aunque el
resultado final sea altamente satisfactorio.
He podido apreciar como las personas van y vienen buscando
alternativas, actividades que sean como Yoga, pero que no impliquen la
dimensión del trabajo sutil en el plano de la energía que, en definitiva, es lo
realmente transformador de la disciplina. Y veo como cuesta confiar en lo que se
desconoce y como conocer lo desconocido hace que surja la confianza, aunque lleve
tiempo.
También, en estos cuatro años, alguno/s menos en alguno de
los pueblos, he recibido un gran cariño por parte de muchos practicantes que
han comprendido desde el comienzo la importancia de apoyar y sostener a quien
organiza y sostiene unas clases de Yoga (y hago extensivo esto a otros profes de
otras disciplinas que gestionan sus actividades con particular esfuerzo y sin
ayuda oficial o de otro tipo) en una zona en la que no muchos se atreven a
vivir y construir su día a día, lejos de las muchedumbres urbanas.
Renovando el compromiso con el Yoga y ayudándome a
desarrollar los grupos, aquellos que han asistido siempre y desde siempre a las
clases son en gran medida responsables de que las clases de Yoga existan en
cada uno de los sitios a los que voy. Por ello, en mi nombre y en el de los que
aún no se dieron cuenta de que cuando decidan empezar a practicar van a poder
hacerlo gracias al compromiso de quienes sí asisten cotidianamente a tomar las
clases, Muchas Gracias.
No es fácil construir y sostener una rutina de clases que
sean útiles a todos. Pienso en lo importante de incluir a las diferentes
personas con sus particularidades, adaptar lo más posible la intensidad y el
formato de las clases para que la mayoría se beneficie de ello desde el punto de
vista de la salud física y mental, o sintonizar de la mejor manera posible con
aquellos que necesitan un poco más de tiempo para confiar, para hacerse “amigos”,
manteniendo siempre presentes a quienes entregan su confianza desde el comienzo,
sin temores ni dudas de que Yoga es una grandísima herramienta para eliminar
ciertas estructuras dolorosas de la vida y encontrar un estado de bienestar
permanente.
Comenzamos otro año compartiendo la práctica de mi amado y
siempre gratificante Yoga, compartiendo con grandes compañeros que he ido
conociendo cada día, echando de menos a aquellos que están por allí en sus
viajes particulares pensando en volver un día, y disfrutando de la llegada de
otros a los que les ha llegado el momento de confiar y comprometerse con su
propia salud, con consciencia y a través del Yoga.
Yoga por los pueblos
es una experiencia única que se ha convertido en una forma de vida. La práctica
que realizo desde casi veinte años y la difusión que hago a través de las
clases que doy se enriquecen con esta realidad única que espero siempre poder compartir
con la mayoría de los seres, con todo aquel que esté abierto a mejorar… la
salud, el ánimo, su relación con los demás y con el entorno.
Gracias a cada uno, gracias a todos. Gracias Yoga.
Namasté.
© Pablo Rego
Profesor de Yoga
Masajista-Terapeuta holístico
Diplomado en Medicina Ayurveda de India
27 feb. 2019
24 feb. 2019
“Mantra”, una película que recorre el mundo como un puente de hermandad sanadora.
por Pablo Rego | Luego de un 2018 de mucha actividad, “Mantra” (sounds into silence), la
película que ha llevado la canción y la celebración a los cines de diversas
partes del mundo, sigue recorriendo festivales y llegando a nuevas salas de
proyección.
Próximamente, como parte del Festival
de Cine de Rishikesh (India), la proyección del film será parte de un
programa de un día completo de cantos y Kirtan en el río Ganges.
Luego del lanzamiento de la película en Nueva York, a principios de 2018, “Mantra” recorrió Estados Unidos a través de una red de organizadores que se fueron sumando y creando eventos para su proyección.
La proyección de la película fue acompañada del lanzamiento
de un DVD que incluye una historia
especial de Kirtan con Donna De Lory; aborda la relación de “Mantra”, el medio ambiente y la
compasión; los montajes de mantras; la historia detrás de la creación de
mantras y una historia Real con Bittu
Mallick. Este DVD está disponible en una versión editada en Alemania y
una nueva versión próxima a lanzarse en Estados Unidos.
También fue lanzado el CD con la Banda de Sonido de la película que ofrece la posibilidad de conocer el audio que da sentido y apoya las imágenes de “Mantra”.
Desde que descubrió el mundo del mantra en 2004, Georgia Wyss, la directora del film, comenzó a desarrollar sus ideas sobre cómo
hacer una película que reconozca la importancia de la práctica de cantar
mantras como un medio de curación, una práctica que, según ella, podría
beneficiar la vida de muchos. Luego de diferentes experiencias en tal sentido
nació “Mantra” (sounds into silence) un proyecto que busca
la unidad en el amor a través de cánticos sagrados y Kirtans en el que
intervienen grandes artistas del medio: Deva Premal & Miten with Manose, Krishna Das, Jai Uttal, SnatamKaur, Venerable Lama Gyurme, MC Yogi,
Gaura Vani, C.C. White, MirabaiCeiba, Dave Stringer, Nina Rao, Kirtaniyas,
Jean-Philippe Rykiel, Wah!, BrendaMcMorrow, Donna De Lory, Lulu and Mischka, Charlie Braun, Guru Ganesha, Sarvajaya Gauranga Dasa, Deep
Deka, Bittu Malick, Ravi Ramoneda - RAVI RAM,
Manu Om, MuOM,
Satyaa and Pari, Shaman Laika (RaffaMartínez), Jahnavi Harrison y Karnamrita Dasi.
Durante este 2019 “Mantra” fue seleccionado oficialmente en el ZagrebDox, Festival Internacional de Cine Documental, en donde se proyectará el día 25 de febrero y nuevamente el 2 de marzo y será en el mismo mes de marzo que verá la luz en el Festival de Cine de Rishikesh, el día 12, con un día completo de cantos y Kirtan que incluye la proyección de la película en el río Ganges.
La película fue desarrollada a través de la acción
colaborativa, mediante el “crowdfunding” y con la red de emprendimientos de “anfitriones
de proyección” que organizan eventos y convocan, en torno a la proyección de “Mantra”,
al público de todo el mundo, difundiendo el espíritu de estos cánticos sagrados
y creando una red mundial en torno a ello.
>
Luego de su estreno y distribución en Estados Unidos, “Mantra” fue proyectada en más de 50
salas de Alemania, con la participación de cantantes de Kritans locales,
destacándose especialmente la presencia de Deva Premal y Miten en Nüremberg (ciudad
natal de Deva Premal), Berlín y
Munich.
De la misma mantera y a través de diferentes organizadores locales,
el film fue proyectado en diferentes ciudades de Suecia, Australia, Nueva
Zelanda, Luxemburgo, Israel, Rusia, Eslovaquia, Brasil y China, además de la
proyección más grande jamás realizada en el increíblemente bello United Palace
en Nueva York con más de mil cien asistentes, en donde actuaron los artistas
destacados de Kirtan “Krishna Das“ y “Nina Rao”, como parte del programa
oficial previo al Parlamento de las Religiones del Mundo de 2018.
Además de los citados festivales de cine, en los que se
proyectará esta película única en su género, en lo que va del año “Mantra” fue difundida en República Checa,
Irlanda, México, Reino Unido y Holanda.
© Pablo Rego
Cuando compras en Amazon a través de nuestros enlaces nos ayudas generando una pequeña comisión que nos permite seguir dándote este servicio ¡Gracias!
El DVD y el CD de “Mantra” pueden ser descargados a través de nuestros enlaces de AmazonEspaña y Amazon USA y Américas.
Para conocer el proyecto y proponerse como promotor local de
“Mantra” está disponible el sitio
Web www.mantramovie.com
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