En tiempos de permanente cambio debemos administrar correctamente nuestras energĆas. La gran actividad mental y emocional que nos demanda esta Ć©poca nos producen un cansancio que podemos no advertir en su justa medida. Los excesos de actividades mentales y la falta de atenciĆ³n a nuestros equilibrios esenciales pueden llevarnos a una compleja depresiĆ³n difĆcil de revertir.
Este video es un fragmento de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego que diariamente se dan en vivo o grabadas a travĆ©s de este canal de YouTube. Para mĆ”s informaciĆ³n sobre estas clases puedes ingresar a https://www.yogasinfronteras.com.ar/2020/03/como-seran-las-clases-online-con-pablo.html
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