Video: Profesor de Yoga con dolor de ciático | Ejercicios para aliviar el dolor de cintura.


Como profesionales de la actividad física, tanto los profesores o instructores de Yoga como de otras actividades relacionadas, estamos expuestos a las lesiones, no sólo por la actividad en sí sino también por otras situaciones que se dan en la vida cotidiana y nos pueden llevar a hacer malos esfuerzos.


Gracias a una situación que le generó un fuerte dolor en el ciático, Pablo Rego comparte, a través de este video-tutorial, sus conocimientos para aliviar estos dolores que suelen aparecer por diferentes razones en la zona de la cintura o parte alta de los glúteos.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Video: A muchos nos pasa esto en el proceso del Despertar de la Consciencia.

El cambio que se produce en nuestra manera de percibir el mundo, a menudo nos conduce a una sensación de soledad debido a la modificación de...