
Extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego, compartimos este ejercicio práctico para aliviar dolores de hombros que pueden realizarse sin esfuerzo y con mucha serenidad.
En tiempos de inestabilidad, ansiedad o desconexión, volver a lo esencial se convierte en una necesidad vital. ¿Y qué es lo esencial, sino l...
No hay comentarios:
Publicar un comentario