
Extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego, compartimos este ejercicio práctico para aliviar dolores de hombros que pueden realizarse sin esfuerzo y con mucha serenidad.
Cuando el cuerpo se quiebra, muchas veces es el espíritu el que indica el camino de regreso. La historia de Steven Yost , un instructor de Y...
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