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7 estilos y escuelas de Yoga populares en el mundo.
por Pablo Rego | Hay muchas escuelas de Yoga en todo el mundo, cada una con su propio enfoque y filosofía que se fueron desarrollando a lo largo del tiempo…
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Video: ¡Más Elongación ! - Video Práctico.
Pablo Rego explica y muestra prácticamente, en medio de una de sus clases de Yoga Online, cómo desarrollar la elongación para mejorar la disposición del cuer…
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Video: ¿Por qué NO comer carne?
Comparto aquí una serie de reflexiones basadas en textos referenciales del mundo de la espiritualidad como marco filosófico para explorar el tema del consumo h…
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¿Es el Yoga extraterrestre? Artículo + Video.
El video que presentamos aquí está basado en el artículo " La ancestralidad milenaria del Yoga" que fue publicado originalmente en la revista digital…
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Comer sano en España.
Aunque no pueda decirse que sea algo generalizado, en España hay una cultura en aumento de la consciencia de un estilo de vida saludable. El amor por la buen…
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Video: Secuencia de posturas de Yoga para las caderas y la cintura.
En este Video te explico como combinar una serie de posturas que influyen sobre la zona lumbar, cintura y caderas. Se pueden hacer juntas o por separado, pero…
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Video: Cómo desarrollar la elongación en Yoga.
Este es un extracto de una de mis clases de Yoga Online en donde explico cómo trabajar el aumento de la elongación y la flexibilidad en una postura de Yoga.���…
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Video: 50 libros de yoga, espiritualidad, budismo, taoísmo, filosofía y más.
Más de 50 libros que fueron y son leídos como introducción de las Clases de Yoga Online que Pablo Rego ofrece diariamente a través de su sistema de enseñanza a…
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Antiguos libros sagrados de Yoga.
Cuando exploramos el pasado en busca de las raíces del Yoga, tarea dificultosa si las hay, llegamos a un texto fundamental que se ha tomado como referencia y q…
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Escuchando a tu Cuerpo: La Relación entre Salud Intestinal, Emociones y Aloe Vera
por Pablo Rego | El cuerpo humano es un espejo fiel de nuestras emociones, pensamientos y estilo de vida. Cada tensión que acumulamos, cada situación que repri…
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Video: Reflexiones post-Mundial.
Apuntes de una Clase de Yoga Online sobre la celebración del Mundial de Fútbol y la conducta colectiva e individual, sobre la euforia, la pasión, la depresión …
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Las resistencias de la mente ante la práctica espiritual: Mecanismos de sabotaje psíquico y el papel de la voluntad en la transformación personal
Por Pablo Rego | Existe un fenómeno sutil, casi imperceptible pero extraordinariamente recurrente, que toda persona experimenta al momento ...
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