Video: ¡Más Elongación ! - Video Práctico.


 

Pablo Rego explica y muestra prácticamente, en medio de una de sus clases de Yoga Online, cómo desarrollar la elongación para mejorar la disposición del cuerpo a realizar mejor las posturas de Yoga.






No hay comentarios:

Entrada destacada

Hatha Yoga: fuerza, equilibrio y cuidado para una práctica consciente

por Pablo Rego  El Hatha Yoga es una de las formas más difundidas de Yoga en todo el mundo. Su propuesta combina posturas (asanas) , técnic...