Ads block
Video: Recuerda: Tú eres un Ser Especial.
Un mensaje para recordar la importancia del camino recorrido por todos aquellos seres que transitan la senda de la espiritualidad y la consciencia El video es…
Leer más »
Video: Fuerza de piernas con Yoga
Esta es una serie de posturas y ejercicios de yoga seleccionados en un video para desarrollar la fuerza en las piernas. El contexto es el Yoga, aunque se pued…
Leer más »
El orgullo de extender las rodillas en Yoga - Artículo + Video
por Pablo Rego | Observando la conducta de los practicantes de Yoga se puede advertir que hay temas recurrentes que generan preocupación. Uno de estos temas es…
Leer más »
Video: Alivio del Dolor de costillas, abdomen, espalda, tórax.
Hablamos de la neuralgia #intercostal , una dolencia que se origina por compresión de los nervios intercostales que provocan dolor en la espalda y en las co…
Leer más »
Video: Cómo respirar correctamente. Teórico-práctico.
La correcta respiración es fundamental para la vida. Respirar bien implica mejor salud, mejor oxigenación, mejor renovación celular, liberación de las toxinas …
Leer más »
Video: Lo que me dijo una flor. Con citas de Alejandra Pizarnik y OSHO
Inspirado en una meditación, se entrelazan reflexiones, citas literarias y experiencias para dar un relato simple, emotivo, lleno de creatividad y consciencia.…
Leer más »
Video: Nunca olvides lo verdaderamente importante.
Estas palabras surgieron en medio de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego. "Estar vivos es más difícil que ganar la lotería"
Leer más »
El Equilibrio: La danza armónica de las emociones.
por Pablo Rego | El Equilibrio es algo de lo que se habla habitualmente para referirse a un estado de bienestar emocional o psicológico. Si hablamos de equilib…
Leer más »
Video: Arado + Paro de hombros ¡Fácil! De Halasana a Sarvangasana.
Halasana o "El arado" y Sarvangasana o "El paro de hombros" son dos posturas de las más utilizadas en todo tipo de prácticas de Yoga. En es…
Leer más »
Video: Cómo hacer "Agua de Aloe Vera" Casero para sanar intestinos.
Video dedicado a la realización casera del "Agua de Aloe Vera" natural para sanar dolencias relacionadas con los intestinos y todo el aparato digesti…
Leer más »
Yoga y la consciencia del “psoas” para la salud y el bienestar | Artículo + Video.
por Pablo Rego | El psoas, también conocido como “ el músculo del alma ”, es uno de los músculos más importantes y menos comprendidos del cuerpo humano. Situad…
Leer más »
Entrada destacada
El Mito Personal: Deconstruir la narrativa de la víctima y el esfuerzo para encarnar la potencia real del Ser
por Pablo Rego | Existe un mecanismo silencioso que opera en el centro de nuestras decisiones diarias, dictando lo que creemos posible y mar...
Clases Online de Yoga con Pablo Rego
Libro de Yoga de Pablo Rego
Comprabienestar.info
Amazon Music Unlimited
Amazon Prime Video Gratis
