Video: Fuerza de piernas con Yoga ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Fuerza de piernas con Yoga



Esta es una serie de posturas y ejercicios de yoga seleccionados en un video para desarrollar la fuerza en las piernas. 

El contexto es el Yoga, aunque se pueden hacer esos ejercicios de manera aislada y activar así, el metabolismo y la musculatura de las piernas.




No hay comentarios:

Entrada destacada

La flema invisible: Cómo sanar tu garganta comprendiendo el silencio del reflujo

por Pablo Rego | A veces, el cuerpo nos habla en un lenguaje de sutiles incomodidades. Esa sensación de una flema pegada que no cede, ese c...