Muladhara: El poder de estar en la Tierra | Video

En tiempos de inestabilidad, ansiedad o desconexión, volver a lo esencial se convierte en una necesidad vital. ¿Y qué es lo esencial, sino la conexión con la Tierra, con nuestro cuerpo, con la raíz que nos sostiene?

En la base de nuestra columna vertebral, justo en el perineo, habita un punto silencioso pero determinante: Muladhara, el chakra raíz. Su nombre significa “soporte fundamental”, y es precisamente eso lo que representa: la capacidad de estar presentes, encarnados, seguros y enraizados en esta existencia.

Este centro energético, asociado al color rojo, al elemento tierra y al mantra LAM, sostiene el resto de los chakras como una raíz sostiene al árbol. Desde las tradiciones del Yoga, el Tantra, el Ayurveda, la Medicina China y la Biodecodificación, Muladhara es visto como un núcleo profundo que rige nuestra estabilidad física, emocional y espiritual.

Cuando está equilibrado, sentimos confianza, estabilidad, conexión con el cuerpo y con la vida concreta. Pero cuando se bloquea, surgen miedos primarios, inseguridad, ansiedad, desarraigo y enfermedades físicas, especialmente en las piernas, los huesos, el colon o las glándulas suprarrenales.

En este video te comparto:

• El simbolismo de Muladhara y su relación con la Tierra
  
  
• Qué lo debilita y cómo saber si está en desequilibrio
  
  
• Cómo armonizarlo a través del Yoga, la respiración, las piedras, los aromas y los mantras
  
  
• Su vínculo con el chakra corona y el verdadero significado de estar enraizado para poder crecer

Activar Muladhara es una práctica espiritual. Es reconciliarnos con nuestro cuerpo, con nuestra historia y con el suelo que pisamos.

Solo quien está bien enraizado puede crecer con libertad hacia la luz.

Mira el video completo aquí: