Video: Cómo respirar correctamente, en Yoga y en la vida. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Cómo respirar correctamente, en Yoga y en la vida.


 

La respiración es algo que nos acompaña durante toda la vida. Es lo primero y lo último que hacemos en la vida.


En este video compartimos una información muy simple que puede dar mucha claridad para entender cómo funciona la respiración.


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