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Video: Medio Saltamontes - Ardha Salabhasana
Clase de estudio en la que Pablo Rego explica la manera correcta de armar Ardha Salabhasana, la postura del Medio Saltamontes; una postura que forma parte de …
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La práctica del Yoga del abrazo.
por Pablo Rego | Cuando practicamos Yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o …
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“Nuestra voz tiene cuerpo”; consciencia de la voz a través del Yoga.
Mariana Masetto une sus dos pasiones, el canto y el yoga, en una práctica constante y cotidiana. A partir de su experiencia y estudio crea este método d…
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Practiquemos la paz.
por Pablo Rego | La Paz nos conecta con las certezas en nuestros corazones, con lo que sabemos antes de pensar o utilizar la mente. Cuando estamos en Paz…
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Video: Postura de la Pinza - Pschimonttanasana - Clase explicativa.
Video en el que Pablo Rego explica en profundidad el procedimiento para armar correctamente "La Pinza" ó Paschimottanasana - Una postura de extens…
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Mi tiempo es invaluable.
Hoy, el Universo me recuerda que mi tiempo es invaluable. Gracias 🙏
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El equilibrio entre el estrés y el aburrimiento en el mundo moderno.
por Pablo Rego | En la actualidad vivimos momentos de tensión provocados por el entorno, pero también nos proponemos planes que nos sumergen en situacio…
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Práctica al sol del verano.
Mientras el ritmo del verano nos invita a relajar la intensidad de las actividades, la práctica se vuelve más energética realizándola al sol. Verano 2018, Hem…
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La respiración y el Yoga
" La respiración y el yoga " es un nuevo libro sobre las técnicas de pranayama (técnica milenaria de control de la energía a través de la re…
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Combinación de posturas de Yoga. Manteniendo el control.
Durante la práctica de Yoga, pasar de una postura a otra propone el desafío de no descontrolarse, manteniendo la concentración y el control del peso y el equ…
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Yoga por los pueblos, una experiencia personal II.
por Pablo Rego | Recorrer la carretera cada día para llevar Yoga a los pequeños centros habitados lejos de las grandes concentraciones urbanas es una costu…
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Postbióticos y salud intestinal: El valor del ácido butírico en la restauración del organismo y la calma interior
Por Pablo Rego | Durante largo tiempo, las miradas dedicadas al cuidado de la salud digestiva permanecieron casi exclusivamente enfocadas e...
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