¿Qué pasa cuando habitamos desde adentro? | Un día cultivando la vida interior

 

En un mundo acelerado y saturado de estímulos, detenernos a escuchar nuestra voz interior puede ser el acto más revolucionario. En este primer episodio de la serie Desde Adentro – Vlogs de Vida Interior, comparto una jornada vivida desde la calma, la presencia y la conexión con lo esencial.

Este video no es solo un registro de lo que hago, sino una invitación a cultivar la vida interior como una práctica diaria, profunda y transformadora.

Vlogs de espiritualidad: una mirada distinta a la vida cotidiana

Durante mucho tiempo busqué cómo integrar mi vida interior con la creación de contenido. Como profesor de yoga y explorador de la conciencia, sentía que algo faltaba: un formato que reflejara mi forma de vivir y de mirar el mundo. Así nació esta nueva propuesta: un vlog espiritual, íntimo, reflexivo y real.

Aquí no encontrarás tips rápidos ni fórmulas mágicas. Encontrarás silencios. Caminatas lentas. Un mate compartido con el sol de la mañana. La respiración como punto de partida. La escritura como espacio sagrado. La cocina como momento consciente.

Un día en conexión: escenas de vida interior

A lo largo del video, te invito a recorrer conmigo una jornada sencilla, pero cargada de sentido. Grabado con cuidado y sensibilidad, este vlog muestra escenas de mi vida cotidiana —como meditar bajo un árbol, escribir, cocinar o caminar junto al río— atravesadas por una misma pregunta:

¿Y si habitamos desde adentro?

No se trata solo de mirar hacia adentro, sino de vivir desde ahí. De dejar que la calma, el discernimiento, la respiración y la presencia marquen el ritmo de lo que hacemos. De reconectar con lo profundo, incluso en medio de lo simple.

Un espacio para el despertar de la conciencia

Este nuevo contenido se alinea con la esencia del canal Yoga sinFronteras de Pablo Rego: inspirar a través del yoga, la meditación y el autoconocimiento. Pero esta vez lo hace desde un lenguaje más visual, narrativo y emocional.

Es también una apertura para seguir explorando otros lenguajes espirituales y prácticas de conciencia, como la metafísica, el estoicismo, el budismo, la neurociencia del bienestar, entre otros caminos que contribuyen al despertar del ser.

Mirá el video: un día cultivando la vida interior

👇 Te invito a ver el primer episodio de esta serie 👇

🎥 ¿Y si habitamos desde adentro? | Un día cultivando la vida interior #1

¿Te resuena este camino?

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Y si querés profundizar en la práctica, te invito a mis clases de Yoga Online.