El Curso Completo de Yoga ofrece un recorrido por los temas mƔs importantes a tener en cuenta cuando llega el momento de sumergirse de lleno en el aprendizaje de esta milenaria disciplina.
Es un curso 100% Video que consta de DOS partes de 10 videos cada una. El curso se completa realizando las DOS partes ya que una es correlativa de la otra.
A lo largo de estos 20 videos de media hora de duraciĆ³n c/u (aproximadamente) se tocan temas como la EnergĆa y los Chakras o Centros de energĆa, la PrĆ”ctica de Hatha Yoga y Yoga Integral, Asanas Ć³ Posturas de Yoga, Pranayama o RespiraciĆ³n consciente, Equilibrio, RelajaciĆ³n Profunda, MeditaciĆ³n y ConcentraciĆ³n, desarrollando estos temas en diferentes videos teĆ³rico-prĆ”cticos.
AdemĆ”s, como expansiĆ³n del conocimiento del Yoga se habla de AnatomĆa de la RespiraciĆ³n y la EnergĆa, Mantras, Sonidos, India, Tipos de Yoga, SĆ”nscrito, Dioses de la India, Maestros del Yoga, Budismo, Yoga Sutras, AlimentaciĆ³n y mĆ”s temas que forman parte de los comentarios que acompaƱan el relato cuidado del profesor Pablo Rego.
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