Extraído de una clase en vivo de Yoga Online con Pablo Rego, este video es una clase con dos partes, una teórica y otra práctica para entender y poner en contexto la utilización de la energía verde y luego realizar la meditación correspondiente.
La segunda parte es una meditación guiada para conectar con la frecuencia de sanación de la energía del color verde.
La primera parte consta de una explicación teórica acerca de la conexión con la deidad Tara Verde y el mantra budista tibetano que nos puede conectar con su energía: "Om Tare Tuttare Ture Soha". También se explica como puede utilizarse el recurso infinito de la frecuencia de luz sanadora verde, que puede ser visualizada o representada de diferentes maneras.
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