Esta es una de las muchas series de asanas que se hacen habitualmente en las Clases de Yoga Online con Pablo Rego.
Además de las posturas y sus variantes se realizan ejercicios de Respiración consciente (Pranayama), Relajación y Medtiación.
Las rutinas de asanas cambian y también la intensidad para que en la sucesión de prácticas el cuerpo físico trabaje completamente, liberando todo tipo de tensiones, dolores y bloqueos energéticos y emocionales.
Infórmate sobre las clases Online aquí => https://www.yogasinfronteras.com.ar/2020/03/como-seran-las-clases-online-con-pablo.html
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Música: "Master of the Feast" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licenciado bajo Creative Commons: por Attribution 3.0 License
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