Consejo | Aromas y aceites: La serenidad de la lavanda.


Foto ©Photobucket
El aroma floral de La lavanda, al ser percibido por el olfato, actúa sobre los aspectos más sutiles del ser y modera las emociones. 

Es útil contra el insomnio, el estrés, las cefaleas o las migrañas. 

Cuando busques un momento de relax utiliza un sahumerio, pon unas gotas de aceite de aromaterapia en un hornillo o de aceite esencial detrás de las orejas y en las muñecas y conseguirás un entorno personal más sereno.


©Pablo Rego
Profesor de Yoga
Terapeuta
Diplomado en Ayurveda



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