Postura para respiración y meditación


Video con consejos para adoptar una correcta postura al momento de realizar ejercicios de meditación o ejercicios de respiración (o pranayama) - Realizado por Pablo Rego (profesor de yoga de Yoga sin Fronteras)

 

No hay comentarios:

Entrada destacada

Transforma tu vida: Los secretos de la productividad consciente

por Pablo Rego  En un mundo donde constantemente se nos pide hacer más, más rápido y con menos tiempo, alcanzar una verdadera productividad ...