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La importancia del trabajo Introspectivo en Yoga
por Pablo Rego | Yoga no solo es una práctica física, sino una disciplina que involucra profundamente la conciencia, el movimiento y la liberación de tensiones…
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Imagen de un grupo de Yoga en medio de una relajación profunda guiada por la voz de Pablo Rego en Cuba.
Mi querida alumna y compañera de Yoga, Tania Suárez, me envió la foto que ilustra esta publicación, desde La Habana . Los que aparecen en la imagen son sus com…
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Propóleo y clavo para la salud de tu boca.
por Pablo Rego | En la búsqueda de alternativas naturales para el cuidado bucal, el propóleo y el clavo de olor han emergido como ingredientes destacados en la…
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Video: Me voy de Argentina ¿A dónde?¿Por qué? ¡Cambios en el Canal!
Hay etapas, momentos de la vida que impulsan a cambiar . Salir de la zona de confort para buscar territorio fértil para seguir viviendo experiencias , enri…
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¿Qué lugar ocupa la salud en tu agenda?
por Pablo Rego | La percepción que tenemos del tiempo cambia permanentemente. Ya sea porque lo percibimos así o porque ocupamos nuestras mentes con actividades…
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Ejercicios y caminata por el campo. Consejos prácticos para un mejor entrenamiento.
En este video comparto ejercicios concretos para mejorar una caminata . Desde ejercicios para hacer antes, durante y después, hasta consejos sobre el calzado …
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La entrevista que no quieren que veas ¿Por qué? Entrevista a Guillermo Ferrara.
En Noviembre de 2020 publicaba la entrevista a Guillermo Ferrara. Una entrevista que despertó mucho interés ya que hablábamos de Tantra, de ADN, de Educación, …
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Video: ¡Gracias 2023! ¿Qué pasará en 2024?
El año que termina ha sido de mucho aprendizaje, como los últimos que vivimos. El año que viene continuará esta revolución transformadora que no se detiene. Es…
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Video: Secretos de mi sala de yoga.
Durante 15 años he habitado una sala de yoga Fue siempre mi intención crearla para tener un espacio sagrado en el que poder practicar yoga y meditación , a…
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La dimensión espiritual del Yoga
Este artículo fue publicado originalmente en la Revista " Llaves de Luz " La dimensión espiritual del Yoga En la actualidad, Yoga es reconocida co…
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Saludo a la Media Luna: Energía, Equilibrio y Bienestar en tu Práctica de Yoga | Artículo + Video
por Pablo Rego | El Yoga es una práctica milenaria que combina cuerpo, mente y espíritu en un camino hacia el equilibrio interior. Dentro de...
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