Video: Torsiones en el gato. Consejos para la práctica de Yoga con Pablo Rego.



Esta progresión de la práctica en la postura de "El gato" te ayudará a mejorar la movilidad y a aliviar dolores en la columna vertebral.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Eclipse solar del 21 de septiembre de 2025: guía espiritual y simbólica para un nuevo comienzo | Artículo + Video

El próximo 21 de septiembre de 2025 tendrá lugar un eclipse solar que se manifestará de manera parcial o anular según la región. El fenóme...