Video: Torsiones en el gato. Consejos para la práctica de Yoga con Pablo Rego.



Esta progresión de la práctica en la postura de "El gato" te ayudará a mejorar la movilidad y a aliviar dolores en la columna vertebral.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Luna nueva en Cáncer – 25 de junio de 2025

  Un nuevo ciclo emocional desde la astrología evolutiva La Luna nueva del 25 de junio de 2025 se manifiesta en el signo de Cáncer , marc...