Video: "Cómo evitar la frustración y la depresión Aprovecha cada día de tu vida." ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: "Cómo evitar la frustración y la depresión Aprovecha cada día de tu vida."



En tiempos en los que todo cambia es importante descubrir las claves de la adaptación para no perder de vista lo que es realmente importante. La búsqueda de los caminos y el desarrollo de la consciencia son fundamentales para no caer en la frustración o la depresión.

Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.




No hay comentarios:

Entrada destacada

Beber agua no siempre hidrata: Un enfoque desde el cuerpo, la mente y el yoga

  por Pablo Rego | Beber agua es un acto cotidiano. Lo hacemos sin pensarlo: al despertar, durante el día, después del ejercicio. Sin embarg...