Clase explicativa completa para poder realizar la Postura del Arado de manera práctica y sin necesidad de tener un nivel de práctica avanzado.
En este video Pablo Rego da unos consejos para poner en práctica poco a poco y así lograr la fuerza física necesaria y alcanzar de manera exitosa el armado de esta postura clásica de Yoga.Te puede interesar también el video de Halasana para profundizar completamente el armado de la postura con sus beneficios y los cuidados necesarios para cuidar el cuerpo en todo momento.
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