Postura "El Arado" (Halasana) Clase explicativa completa.


Clase explicativa donde Pablo Rego describe en  profundidad los detalles a tener en cuenta cuando se practica la postura del Arado o Halasana. Diferentes claves para distintos niveles de práctica. 





No hay comentarios:

Entrada destacada

Hatha Yoga: fuerza, equilibrio y cuidado para una práctica consciente

por Pablo Rego  El Hatha Yoga es una de las formas más difundidas de Yoga en todo el mundo. Su propuesta combina posturas (asanas) , técnic...