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Recordar quienes somos, la salida hacia el autocontrol y el equilibrio.
por Pablo Rego | El estilo de vida que llevamos, especialmente en el ámbito de las obligaciones que contraemos para mantener un lugar o posición en la socieda…
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Sincroniza la mente y el corazón con el sonido primordial “OM”
por Pablo Rego | La pronunciación del sonido “OM” se ha vuelto un arquetipo que se ha difundido por toda nuestra cultura acompañando al meditador sentado que …
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Este estudio dice que Yoga disminuye las condiciones necesarias para la aparición de ciertas enfermedades típicas de la edad.
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Según un estudio realizado en la Universidad Nacional de Ohio y publicado por la revista Psychosomatic Medicine , practicar Yoga regularmente puede disminui…
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Encontrarse con uno mismo puede ser uno de los mayores temores.
por Pablo Rego | Son muchas las razones por las que las personas que desconocen el Yoga dicen no practicarlo: “que es aburrido”, “que no me engancho”, “que me…
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Video: Ejercicios simples para activar y aliviar las piernas - Yoga con Pablo Rego.
Aprende a activar el metabolismo y liberar la tensión de las articulaciones de las piernas realizando estos simples ejercicios que Pablo Rego te explica paso …
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La nueva música de Alejandro Santoyo, creada para soñar en un futuro mejor.
por Pablo Rego | El virtuoso pianista, compositor y arreglista norteamericano Alejandro Santoyo presenta su trabajo discográfico “ Dreams for a better tom…
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Posturas desintoxicantes de Yoga que todos pueden hacer.
por Pablo Rego | A través de sus diversas posturas, el Yoga físico produce diferentes efectos sobre el cuerpo. Practicando regularmente estas asanas se cre…
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1° de agosto: Día de la Pachamama, un puente vivo entre el espíritu ancestral y el presente
En muchas regiones de Sudamérica, especialmente en los pueblos andinos, el 1° de agosto se celebra el Día de la Pachamama, una de las cere...
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