Video: Postura de El Arco ó Dhanurasana


Pablo Rego explica los detalles para el armado de la postura de El Arco o Dhanurasana, una postura que forma parte de las serie clásica de Hatha Yoga "Rishikesh", ampliamente difundida desde hace décadas en Occidente.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Video: "Meciendo al bebé. Activación de las caderas. Alivio del dolor"

Ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. Es un consejo práctico para mejorar las ...