14 mar. 2016

Ejercicio de respiración: Anuloma Viloma Pranayama (Respiración polarizada)

Pablo Rego explica en profundidad la técnica y algunos secretos imprescindibles para llegar a buen puerto en la práctica de este antiguo y clásico ejercicio del Yoga Pranayama que ofrece una gran cantidad de beneficios en el plano mental, físico, energético y emocional. 






No hay comentarios:

Entrada destacada

Cómo serán las clases Online con Pablo Rego a partir de Abril 2020.

por Pablo Rego | Debido a la situación impuesta por el aislamiento social se hace imposible continuar de manera normal con las actividad...