Ejercicio de respiración: Anuloma Viloma Pranayama (Respiración polarizada) ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Ejercicio de respiración: Anuloma Viloma Pranayama (Respiración polarizada)


Pablo Rego explica en profundidad la técnica y algunos secretos imprescindibles para llegar a buen puerto en la práctica de este antiguo y clásico ejercicio del Yoga Pranayama que ofrece una gran cantidad de beneficios en el plano mental, físico, energético y emocional. 




No hay comentarios:

Entrada destacada

La Gran Sincronía del 17 de Febrero: El Eclipse de Fuego y el Despertar del Caballo

  El próximo 17 de febrero de 2026 no es una fecha más en el calendario. Estamos ante un evento de precisión matemática que ocurre en la in...