Video: Cómo caer haciendo el "Paro de cabeza" o Sirsasana.



 Este Video está grabado después de una clase de Yoga Online. Cuando ocurren cosas fuera de lo proyectado podemos utilizar esos eventos como disparador para un aprendizaje más profundo.

Los días viernes, como parte de la rutina de clases de Yoga Online de Pablo Rego, se realiza la serie Rishikesh o prácticas de ese estilo. Esta serie incluye la postura de "El paro de cabeza" o Sirsasana.

Desde hace años, cada vez que llega el momento de la práctica el profesor explica los pros y contras de hacer esta postura, la realiza y va mostrando y guiando paso a paso el armado de Sirsasana.

Pero como todo en la vida, a veces las cosas no salen como esperábamos.



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