Video: Torsión - Matsyendrasana ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Torsión - Matsyendrasana

By ·
Video explicativo en el que Pablo Rego da detalles para armar y practicar la Torsión espinal o Matsyendrasana, con diferentes propuestas para distintas circunstancias, estados físicos y niveles de práctica. Esta postura forma parte de las serie clásica de Hatha Yoga "Rishikesh",





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada destacada

Luna Llena de Noviembre 2025: Revelaciones del Alma, Sombra y el Poder Transformador de Escorpio

por Pablo Rego | En el último tramo del otoño astral, una luz se alza sobre el firmamento con la potencia de una verdad que ya no puede demo...