Video: Torsión - Matsyendrasana ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Video: Torsión - Matsyendrasana


Video explicativo en el que Pablo Rego da detalles para armar y practicar la Torsión espinal o Matsyendrasana, con diferentes propuestas para distintas circunstancias, estados físicos y niveles de práctica. Esta postura forma parte de las serie clásica de Hatha Yoga "Rishikesh",





No hay comentarios:

Entrada destacada

Descubriendo tu Ser Mágico: Respiración, asanas y los caminos del yoga | Artículo + Video

por Pablo Rego | Para comenzar cualquier práctica orientada a nuestro bienestar físico y espiritual, es indispensable realizar un pequeño e...