Video: Torsión - Matsyendrasana


Video explicativo en el que Pablo Rego da detalles para armar y practicar la Torsión espinal o Matsyendrasana, con diferentes propuestas para distintas circunstancias, estados físicos y niveles de práctica. Esta postura forma parte de las serie clásica de Hatha Yoga "Rishikesh",





No hay comentarios:

Entrada destacada

Hablemos de Reiki

En esta entrevista,  Graciela Rego ,  Reiki-Master  de Argentina con más de 20 años de experiencia en la materia, nos cuenta las bases de la...