Paro de cabeza - Shirshashana - videoclase.


Pablo Rego explica en profundidad y paso a paso la técnica para realizar el "Paro de cabeza" o Shirshasana; mítica postura de la práctica de hatha Yoga.
   



No hay comentarios:

Entrada destacada

Muladhara: El poder de estar en la Tierra | Video

En tiempos de inestabilidad, ansiedad o desconexión, volver a lo esencial se convierte en una necesidad vital. ¿Y qué es lo esencial, sino l...