Video sobre el ejercicios de "Respiración con control de la cintura abdominal"


Este video ofrece una serie de datos importantes a tener en cuenta al momento de realizar otros ejercicios de Pranayama (control de la energía a través de la respiración) para conseguir un buen resultado, cuidando el cuerpo y la estructura física del abdomen.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Video: "Meciendo al bebé. Activación de las caderas. Alivio del dolor"

Ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. Es un consejo práctico para mejorar las ...