Video sobre el ejercicios de "Respiración con control de la cintura abdominal"


Este video ofrece una serie de datos importantes a tener en cuenta al momento de realizar otros ejercicios de Pranayama (control de la energía a través de la respiración) para conseguir un buen resultado, cuidando el cuerpo y la estructura física del abdomen.





No hay comentarios:

Entrada destacada

Cómo Yoga puede transformar tu cerebro.

por Pablo Rego | Inspirado por la lectura y la charla introductoria que doy en mis clases de Yoga Online, y basándome en el libro " Rei...