Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.


Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificultades que suelen presentarse cuando nos adentramos en la práctica de ejercicios de respiración (pranayama) o meditación.




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