Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.


Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificultades que suelen presentarse cuando nos adentramos en la práctica de ejercicios de respiración (pranayama) o meditación.




No hay comentarios:

Entrada destacada

Yoga, Personalidades PAS, Divergentes y el Hemisferio Derecho: La Conexión Profunda entre Cuerpo, Mente y Emoción.

por Pablo Rego  En el camino del Yoga, se busca una integración profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica milenaria no...