Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego

Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.


Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificultades que suelen presentarse cuando nos adentramos en la práctica de ejercicios de respiración (pranayama) o meditación.




No hay comentarios:

Entrada destacada

Portal 11/11: la puerta interior hacia la unidad y el despertar de la conciencia

por Pablo Rego | Cada año, el 11 de noviembre , la humanidad se detiene —aunque sea por un instante— ante un símbolo que se repite y resuena...