Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios


En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración ya sea por cuestiones de atención o de generación de tensiones distractivas.

El canal de You Tube de Yoga sin Fronteras con información de libre acceso para progresar en tu búsqueda personal y en tu práctica: www.youtube.com/yogasinfronteras



No hay comentarios:

Entrada destacada

Video: 50 libros de yoga, espiritualidad, budismo, taoísmo, filosofía y más.

Más de 50 libros que fueron y son leídos como introducción de las Clases de Yoga Online que Pablo Rego ofrece diariamente a través de su sis...