Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios


En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración ya sea por cuestiones de atención o de generación de tensiones distractivas.

El canal de You Tube de Yoga sin Fronteras con información de libre acceso para progresar en tu búsqueda personal y en tu práctica: www.youtube.com/yogasinfronteras



No hay comentarios:

Entrada destacada

Video: A muchos nos pasa esto en el proceso del Despertar de la Consciencia.

El cambio que se produce en nuestra manera de percibir el mundo, a menudo nos conduce a una sensación de soledad debido a la modificación de...