Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios


En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración ya sea por cuestiones de atención o de generación de tensiones distractivas.

El canal de You Tube de Yoga sin Fronteras con información de libre acceso para progresar en tu búsqueda personal y en tu práctica: www.youtube.com/yogasinfronteras



No hay comentarios:

Entrada destacada

Renacer a través de Yoga: la historia de Steven Yost y su recuperación tras un derrame cerebral

Cuando el cuerpo se quiebra, muchas veces es el espíritu el que indica el camino de regreso. La historia de Steven Yost , un instructor de Y...