En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración ya sea por cuestiones de atención o de generación de tensiones distractivas.
El canal de You Tube de Yoga sin Fronteras con información de libre acceso para progresar en tu búsqueda personal y en tu práctica: www.youtube.com/yogasinfronteras
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